香蕉如何吃才健康 试试香蕉的“古吃法”
香蕉是冬天的时令水果,并且具有很多作用。不过,你知道吗?不同颜色的香蕉会有不同的作用哦。而且,香蕉皮也同样具有你意想不到的作用。下面为大家来具体介绍介绍吧。
20种最不健康的水果吃法:不熟的香蕉加重便秘
橘子含有胡萝卜素,由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等,肝脏不能及时将胡萝卜素进行代谢转化为 维生 素A,使血中的胡萝卜素的含量骤增,导致...
香蕉君的N种超赞吃法 拿好不谢
香蕉终年可收获,古印度和波斯民间认为,金色的香蕉果实乃是“上苍赐予人类的保健佳果”。既然香蕉的好处这么多,那么今天编辑就来和大家一起解读这个神奇的小人——香蕉。...
口福到 香蕉的各种萌吃法
在几种一年四季常见水果中,香蕉君脱颖而出,受欢迎得不要不要的。拥有如此巨大的群众基础,除了吃香蕉的过程及其简单外,其清甜迷人的芳香也为它聚集无数粉丝。
空腹吃香蕉会导致便秘?教你香蕉3种花式吃法
香蕉是我们生活中常见的水果,受到许多人的喜爱。但民间有传言称“空腹不要吃香蕉致 便秘 ”,还有“空腹吃香蕉会增加心脏负担,易导致 心肌梗死 。”到底这些传言是真...
香蕉的营养及食用
香蕉含有相当多的钾(一条中等大小的香蕉含有451mg的钾)和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛,而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉也是一种天然的制酸剂。由于香蕉对消化、...
10个营养理由能让你爱上香蕉
香蕉是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现,这一水果又有新的...