感冒就要补水啦,健康从喝水开始!
近来,呼吸道传染病的流行引起了广泛的关注。在这个天气逐渐寒冷的季节,我们更容易感染感冒病毒
自来水变色需警惕 如何喝水最健康?
为了方便,有的人口渴了就直接喝自来水,觉得没什么大不了。但当家里的自来水变黄了,或者变蓝了,有了异味还能喝吗?你还敢放心喝吗?
多数水龙头存在铅超标 8招让你安全健康喝水
水的质量决定生命的长度。我们每天饮用的自来水,很可能是被二次污染过的“铅水”,劣质水龙头含铅超标,污染水源。长期饮用"含铅水"对身体造成很严重的伤害。今天就和大...
喝好三杯水不生病 健康喝水3要点
天气变得干燥,这个时候要注意补水,在日常饮水最好是喝开水,日常也可以泡花茶补水,其实花茶是有很强大的 保健 功效的,喝花茶不但能够帮助身体有效的补充水分,而且喝...
水盲比文盲还多!健康喝水5个原则
一日之计在于晨,虽然我们一天中要饮用7-8杯水,但清晨的第一杯水尤其重要。但是,很多人对于这杯水却了解不多,甚至常常喝错。下面,小编告诉你晨起后第一杯水,该...
冷热水兑着喝会中毒?健康喝水要养成4个习惯
饮水机已经日渐变成人们日常生活中离不开的“饮水源”了。然而近日有种声音说,饮水机里的冷热水兑着喝可能致人 中毒 ,甚至致癌。这种说法科学吗?怎样饮用饮水机中的水...
养生保健:7类人健康喝水指南
我们每天都要喝水,这看似很平常的事情,却藏有很多学问。那么怎样喝水才健康呢?
喝水无小事 日常喝水的健康完全手册
市面上的涉水产品可谓五花八门,矿泉水、矿物质水、纯净水、天然饮用水只能算大路货,还有诸如竹炭水、月子水、冰川水、弱碱性水、小分子团水等各种稀奇古怪的消费概念。面...
如何喝水才健康?坚持6步喝到安全水
想要科学、安全地饮水,要至少做好以下6步:
短时间过量饮水会头晕眼花 这样喝水才健康
“ 水中毒 ”的发生是由于人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升,一旦摄取水分的速度超过了这个标准,过剩的水分会使细胞膨胀,从而引起脱水低钠症,导致头晕眼花...
爬山途中口渴难熬 怎么喝水最健康
夏天了天气升温了,这时的气候非常适合爬上运动锻炼身体,可是在爬山的过程中需要注意什么呢?爬山中怎么喝水最健康?这些都是朋友们最想知道的,带着这些疑问往下看看...
夏季喝水要掌握技巧 用玻璃杯喝水最健康
炎热的夏季大家都知道要多喝水,可是怎么喝水,什么时间喝水很多人都不知道,只要掌握喝水的原则,就会让身体真正地得到补充。
喝水养生6技巧 按需喝水保健康
水是我们生命的根本,但正确喝水的方法却没几个人知道,一般我们喝水都是什么时候渴了才喝。其实这个是一个错误的观念的,对于我们来说其实喝水是很多的技巧的,下面我...
喝水能减肥?科学喝水保健康
到底喝水会不会变胖?或喝水能不能减肥?首先,大家都知道,水分是没有热量的,喝水应该不会发胖才对,但我们经常听到有些胖哥胖妹自我解嘲说:“我吃什么都会胖,连喝...
饭前喝水好 上班族健康喝水行程表
如今,重视喝水的人,越来越多了;但真正会喝的人,却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水,却不一定是喝对了水。
春季如何喝水?三秘诀喝出健康
有一句话说的好女人是水做的,是的,水对于美容至关重要,饱满光滑的皮肤离不开水的滋润。或许你已经知道每天要喝上8杯水,但怎样喝才能美肤,这里面原来大有学问。