八组办公室瑜伽动作 缓解压力舒缓心情

　　办公室瑜伽是针对上班的朋友们长时间坐在电脑前不运动因此造成了肩膀的酸痛，只要一点时候就可以练习办公室瑜伽动作瑜伽可以帮你消除疲劳，保持健康。今天给大家介绍八...

5款美国宝宝牙胶，舒缓长牙压力，萌值还超高

宝宝在5个月大的时候就会突然从可爱小天使变成任性、急躁、流口水的“小坏蛋”，啃咬他们经手的所有东西。因为这个时候，宝宝牙床中的牙正在破土而出，为了帮助宝宝度过出...

听古典音乐 舒缓新生儿心理压力

据英国《每日邮报》的报道，斯洛伐克一家医院最近找到了一种缓解住院婴儿心理压力的好方法：给他们听古典音乐。

瑜伽减肥几个经典动作消除压力塑造性感曲线

瑜伽是最受欢迎的一种运动之一，瑜伽不仅仅可以减肥塑身，而且还能够提高自身的气质，因此很受大家的追捧。不过瑜伽的分类有很多，其中有一些经典动作可以消除压力，塑造性...

压力大怎么解决,瑜伽动作缓解压力

随着都市生活节奏过快，人们的压力也随之而来。那么当压力来临之时，如何缓解和消除就成了很多人的困扰。通常运动是最好的解压方式之一，其中瑜伽解压首当推荐，瑜伽是一种...

白领必备最简单减压方式

现在很多白领经常在办公室坐着吹空调，而且日常的活动范围也仅仅在办公室，不经常出去运动。白领一般都有腰间盘突出。最简单的方式就是散步。白领必备最简单减压方式是什么...

注意！做到这3点孕期会轻松很多

怀孕后，体重在增长，身材在变化，准妈妈感觉身边的一切都随之改变。但无论怎么变，在怀孕的路上，准妈妈一定要尽量养成好习惯，减轻孕期的劳累感和忧郁感，更好地迎接小生...

吃什么身体碱性生男孩

人们日常食用的食物大致可以分为两种，一种是酸性食物，另一种是碱性食物，都说碱性的环境可以帮助怀上男孩，如果有意向生男孩，可以尝试下这种方法。那么，吃什么身体碱性...

孕妈妈舒压法则 向杜拉拉学习

职场孕妈妈怀孕压力会特别，舒缓压力就显得非常重要。因为舒缓压力，可以减少流产机会的发生，而且会对孕期保健有着良好的影响。因此，职场孕妈妈要懂得舒缓压力的法则。

职场妈妈如何抗焦虑

专家表示：“80%的孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状况，其中很多是‘杜拉拉’式的职场孕妇。” 职场孕妇既要应付种种的妊娠反应所带来的躯体不适，又要面对繁重的工作，...

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