产后多少可以锻炼身体,产后复查需要带宝宝吗
在分娩过后的一段时间时,新妈妈最重要的是养好自己的身体。在坐月子期间当然还是要以休养为主,锻炼以及运动什么的,可以有而且必须有,就是不要过度了,剧烈的运动会给身...
宝宝多游泳 锻炼身体协调性
婴儿游泳可以很好地促进脑发育,锻炼身体协调性,出生3天至1岁的婴儿只要是健康的,且皮肤无破溃,都可以游泳。为了让更多的妈妈能帮自己的宝宝在家游泳,我们总结了些经...
4首游泳儿歌,教会宝宝锻炼身体
身体是革命的本钱,有了健康的体魄,宝宝才能快乐成长,这就需要我们坚持体育锻炼。其中,游泳就是一项非常健康有益的体育活动。让我们一起学习4首游泳儿歌,教会宝宝学习...
宝宝锻炼身体时勿忘锻炼心理
常常听到这么一句话:“让小朋友们身心得到全面的发展”,的确在锻炼儿童的身体的时候,别忘了连心理也一同锻练。
锻炼宝宝脚部的活动有哪些
宝宝脚部在3岁以内长得非常快,1岁以内的宝宝活动以爬行为主,站立时脚部多为内八字。如果家长能够经常给宝宝进行规律的脚部锻炼活动,不仅能够帮宝宝改善体态,还能帮宝...
注意:孩子骑车时间不宜过长
对儿童来说,骑童车是一种好玩的运动方式,只要适度,不会对孩子造成伤害。但骑车时间过长,孩子的腿长期屈着,有造成双腿发育畸形的可能性。