怀胎10月 那些不能缺的营养品
怀孕期间，孕妈对某些营养物质的需求量会有所增加，所以在均衡饮食的基本上适当服用一些孕妇营养品更有利于胎儿的健康发育。选购营养品时，大多数孕妈都坚持品牌和口碑第一的原则而忽略掉一些有用的选购常识，以下这三点有助于你选到更适合自己的营养品。点击图片进入下一页图片人物素材来源于华盖 1.看懂两个质量单位 孕妇营养品通常用到g和mg这两个单位。g和mg都是质量单位，g是指微克，mg是指毫克。微克这
服用叶酸片 9成准妈爱犯3大错
叶酸对于准备孕育宝宝的女性尤为重要，适当补充叶酸可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形，但对于服用叶酸片这个问题，许多计划怀孕或已经怀孕的女士们都不是很清楚，她们不知道什么时候开始服用、不同阶段如何服用，所以常常陷入到三大误区中。点击图片进入下一页图片来源于华盖 如何科学地服用叶酸片，这个问题孕妈必须要重视。不合理地服用叶酸片不只是多做了无用功，它还会对你和胎儿造成伤害，
勿滥补！孕期营养品选购进修班
孕妇应该补充哪些营养？点击图片进入下一页图片来源：华盖 一、叶酸 叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，因此被成为是胎儿脑发育中的支柱。在孕期，尤其是早孕期适当补充叶酸是有必要的，因为在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸形。 二、铁 孕期铁的消耗量较非孕期有所增加。同时孕期又面临血液稀释的问题，更易引起血中红蛋白的下降。孕期由于孕妈咪早期妊娠反应食欲不佳，或是挑食，饮食不当的原因
孕期营养三件宝 预定高IQ宝宝
每个爸爸妈妈都希望宝宝能够聪明，怀孕后便开始进行胎教，甚至已经开始为宝宝物识各种早教班和早教中心。爸妈们希望培养高IQ宝宝的心情小编能够理解，不过除了教育，大家也忘记给宝宝打好基础。想要宝宝IQ高，孕期就要注意补充能够促进胎儿脑部发育的营养。点击图片进入下一页孕期营养三件宝预定高IQ宝宝孕期营养补充法则 1.少叠加 有些妈妈知道孕期对营养的需求量特别大，担心宝宝不够营养，喝孕妇奶粉之余还服
一“补”到位 孕期营养大课堂
孕妈咪是家里的一级保护对象，衣食住行样样都有特权，尤其是饮食营养上更是备受呵护。怀孕期间，准妈妈对营养的需求量会有比较明显的增加，虽然已经一个口吃两份饭，但口味的变化、妊娠反应等等，还是会让不少孕妈咪缺乏营养。 一般情况下，孕期要补充的营养有叶酸、维生素、钙铁锌等等，但这些营养品不能滥补，适时适量地补充非常重要。孕期营养品必修课 1.叶酸补充剂 补充时机：备孕期-怀孕3个月 孕妈咪摄入
怀孕初期补充什么营养？实用产品推荐
怀孕初期的营养补充非常关键，因为这段时间是胎儿大脑发育的高峰期，因此，怀孕初期的营养补充是否合理，对胎儿的大脑发育有至关重要的影响，也是决定宝宝以后是否聪明的关键因素，那么怀孕初期怎么补充营养最合理呢?点击图片进入下一页孕早期饮食注意：少吃流食防呕吐 在孕早期(妊娠13周之前)，准妈妈常会出现恶心、呕吐等妊娠反应，尤以晨起时最为严重。这时应避免吃流食，可吃些体积小、含水分少的食物，如饼干、烤
孕期离不开维生素！孕妇维生素怎么补
维生素是维持机体正常所必需的营养素，也是胎儿生长发育必不可少的。孕妇缺少维生素会引起机体代谢紊乱，对胎儿的生长发育造成不良影响。因此，准妈咪怀孕期间一定要及时、合理地补充维生素，以便于维持自身和胎儿的正常发展。首先，我们来看看孕期每天需摄入多少维生素吧!孕期所需的维生素及摄入量点击图片进入下一页 叶酸：大量研究证实，补充小剂量叶酸，可以在一定程度上减少胎儿神经管畸形的发生，如无脑儿或脊柱裂等
准妈咪必备：四大品牌叶酸片对比
专家认为，计划怀孕以及哺乳期的妇女每天摄入的叶酸不低于600微克。而叶酸的补充要在准备怀孕前的3个月开始，一直吃到怀孕满3个月时止。 黄豆中含有丰富的叶酸，其次菠菜、绿菜花等等绿色蔬菜中都含量丰富，但是由于在高温时会损失掉叶酸，所以，为了能安全的补充足够的叶酸，专家建议准妈妈们可以服用专门的叶酸片。 安琪纽特酵母铁质叶酸片 品牌：安琪纽特 适合人群：孕妇及准备怀孕的女士 产品规格：0
预防无脑儿，孕妈咪叶酸您吃了吗？
研究表明，妊娠期叶酸缺乏可引起胎儿的多种畸形，包括唇裂、面部缺损、并指(趾)、骨骼畸形，还有泌尿糸统、心血管系统、肺以及眼部畸形。 补充叶酸，对想要孩子和已怀孕的女人非常重要。怀孕期间服用叶酸，相信是众多准妈妈的选择，但是超市里为准妈妈提供的叶酸琳琅满目，往往让人不知所措。不知道选择什么牌子的叶酸好?哪款叶酸产品更划算? 汉臣氏孕妇叶酸多维素冲剂详细介绍：点击图片进入下一页 品牌：汉臣氏
准妈妈吃叶酸,防止无脑儿!
叶酸是一种水溶性B族维生素。叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实，人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，还会导致身体无力、易怒、没胃口以及精神病症状。胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3～6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细