叶酸是一种水溶性B族维生素。叶酸对人体的重要营养作用早在1948年即已得到证实,人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,还会导致身体无力、易怒、没胃口以及精神病症状。胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体重也只增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。
优生妈咪优生妈咪叶酸多维营养素片
品牌介绍:优生妈咪是江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司旗下的母婴产品,而江苏婴格瑞曼母婴产品科技有限公司是法国桦榭菲力旗下ELLEMOMMY优生系列――孕婴健康产业的先驱者,1945 年创立于法国巴黎,一直致力于孕婴健康产业。
规格:0.5g*60片
价格:98.00 元
年龄:准备怀孕~怀孕3个月
小编点评:优生妈咪含有400μg叶酸可以有效预防神经管畸形,优生妈咪中含有VB6可以减轻孕妇早孕反应,优生妈咪系列含有丰富的钙,含有叶酸的复合维生素、矿物质及微量元素可以提高受孕率,减轻妊娠反应,确保孕妇及胎儿营养充足,有效降低畸形儿的出生率,预防早产、流产的发生,改善黄褐斑现象。
如果孕妇贫血,请一定先明确贫血原因,因为不同原因的贫血治疗方案是完全不同。如果孕妇并不是贫血,建议从饮食上补充摄取,不用特意补充“补血营养品”,按常规补充铁剂即可。但地贫患者不能随意补充铁剂。建议从孕13周起每日在原有基础上增加总计约50g-100g的鱼禽蛋肉食品,每周最好能摄入2次-3次鱼类,每天吃一个鸡蛋,每日喝400ml-500ml的牛奶(或摄入250ml的牛奶并补充300mg钙),注意补充含铁丰富的食物:包括各种肉类尤其是红肉及动物的血、肝脏等。
主任医师 广州医学院荔湾医院
糖尿病的孕妇可以吃汤水,但是不宜多吃,主要以素汤为主,要补充营养的话可以多吃豆类制品、鱼类、蛋类等,饮食上要坚持清淡健康为主,炒菜要少糖少盐,多吃新鲜的蔬菜,可以补充维生素和矿物质。日常要养成运动的习惯,加强体质。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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