周明芳 副主任医师 妇产科
减肥早餐
Q
产后最初6周可以减肥吗？
A
产后最初6周不用急着考虑身材问题，这个时候是恢复期，最重要的是摄入足够的营养，保持精力才能给宝宝更好地哺乳。
Q
想了解一下，我想减肥然后生宝宝，听说可以做手术，这是真的吗？
Q
我听说可以做手术减肥，然后生宝宝，有人了解这是怎么回事的？
Q
孕期孕妇可以减肥吗？
Q
早餐后血糖高怎么办
A
餐后血糖值高于正常水平，要考虑糖尿病，如果合并妊辰的话，考虑是妊辰合并了糖尿病，首先要注意控制饮食，尽量不使用药物治疗，如果实在控制不好，可以考虑使用胰岛素治疗的。
李希弘 主治医师 妇产科
Q
你好，我还在哺乳期，请问吃什么对减肥最有效快速？
Q
想问一下大家有没有有效的产后减肥方法推荐，产后如何快速减肥？我还在哺乳期
Q
我想减肥然后生宝宝，听说可以做手术，是怎么回事的？
Q
减肥期间早餐吃什么？
A
早餐最好吃暖的东西，流食比较好。推荐吃粥加上面包、馒头之类，不能空腹喝牛奶，这样对于肠胃功能影响很大，要搭配面包、馒头等面食一起食用，即饱肚同时也易于营养的吸收。面包推荐吃全麦面包，因为麦麸中含有丰富的纤维素。
咔咔木
Q
减肥早餐吃什么最好？
A
全麦切片面包和鸡蛋，或者是坚果类食品，然后搭配燕麦粥。
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Q
百草味家有早餐不？百草味怎么样？
A
百草味怎么样？我现在吃着蛋黄酥回答你的问题：美滋滋。强烈安利蛋黄酥当早餐，人间美味！
群山听悲欢
Q
百草味怎么样？零食种类多么？有没有适合当早餐的？
A
百草味的早餐，我向来是满意的。目前我家里有口袋面包、蛋黄酥小包、凤梨酥、绿豆糕、长崎蛋糕这几种，最近又有了一些新品，比如可以直接开水冲开的绿豆粥、银耳粥等等，采用的是冻干技术，食材的味道保留很好，一家人都很喜欢吃。接下来会再入手一些！
落泪心
Q
怎么减肥快呢，有没有什么方法
Q
吃塑引全谷物餐减肥可不可以呢？
A
当然可以呀，而且效果很好的。它是绿色养生食品，高膳食纤维提供饱腹感、低脂肪、低饱和脂肪酸、低胆固醇和低热量，没有副作用，不伤身体。
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Q
塑引全谷物餐做早餐方便吗？
A
非常方便的，只需要先倒入80到200毫升左右的85度以上热开水，加入35克本产品，搅拌均匀后即可饮用。因为不含速溶剂，会有粘稠的小结块发生，多加搅拌即可。早上不想吃饭泡一杯很方便。
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Q
用塑引全谷物餐来代替减肥药怎么样啊？
A
当然可以的，减肥药经常会有副作用，而塑引全谷物餐不会对身体造成任何损害，它是通过膳食调节体重的。
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Q
塑引全谷物餐食用方便吗？早上没时间做早餐想吃它
A
非常方便的，这个产品非常适合没时间做早餐的人，它的营养丰富，饱腹感很强，用不上一分钟就可以冲调好啦。
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Q
有什么方便快捷的健康早餐吗？
A
同创优品的塑引全谷物餐就很不错，它是粉状的代餐食品，用热水一冲就能吃的，还可以加点果汁和豆浆之类的丰富口感，好吃又健康。
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Q
我平时上班很忙，吃点什么早餐好呢？
A
可以尝试下塑引全谷物餐，它的营养很丰富，冲调方便，而且口感挺不错的，经常吃这种代餐粉还可以养生减肥。
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Q
用方便食品做早餐会不会有害健康啊？
A
看你吃什么样的方便食品了，我现在经常吃塑引全谷物餐，吃起来超级方便，而且营养比较丰富，不会有害健康。
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