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孕妇补铁
Q 孕妇要吃什么食物补铁？
Q 孕妇通过吃樱桃来补铁好吗？
A 樱桃果肉鲜美，口感极佳。也是孕妇们喜欢的水果之一。当然，在补铁的所有水果里，樱桃可是排在最首位的。因为它的含铁量是最高的。当然，樱桃除了含铁量高，还含有大量的维生素，以及其他的矿物质。所以，孕妇在怀孕期间吃樱桃，可以促进血红蛋白的再生，从而达到防治缺铁性贫血的症状。

汪星星 主任医师 妇产科

Q 孕妇早上喝完豆浆可以吃补铁液和钙片吗
A 你好！钙片、豆浆以及补铁液最好不要同时一起吃，会造成营养的浪费。钙片和补铁液应在饭后半小时到一小时服用。喝豆浆不要空腹喝、因为豆浆在胃内停留的时间短、不能充分吸收，还有喝豆浆最好不要和一些药物同时服用。祝健康！

汪星星 主任医师 妇产科

Q 孕妇吃补铁的药加维生素c还可以再吃复合维生素片吗
A 您好，如果孕妇不缺的话，可以不需要补充，但孕妇有孕吐的话，可以服用复合维生素B片减轻症状。孕妇缺铁性贫血时补充铁的同时可以加用维生素C，这样吸收会更好。祝您有个健康的宝宝！

汪星星 主任医师 妇产科

Q 孕妇吃补铁片再吃多种维生素可以么
A 你好，根据你的描述是可以吃的，服用维生素可以促进铁元素的吸收，另外药补不如食补，食疗方面多吃红肉等富含蛋白质的食物，另外动物肝脏、紫菜等对于缓解孕妇缺铁性贫血有帮助，定期复查。

夏恩兰 主任医师 妇产科

Q 都说怀孕六个月的时候要补铁，孕妇可以吃的补铁的食物有什么呢？
Q 请问哪些食物可以帮助孕妇利尿消肿并且既可以补钙又补铁呢？
Q 孕妇必须补铁？食疗补铁是吃什么？
A 富含铁元素的食物有：肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品。孕妇贫血容易会有头晕乏力，心悸呼吸加速，注意难以集中等，平时要注意从饮食中获得充足的铁质。

李丽文 主任医师 妇产科

Q 孕妇怀孕5个月补铁吃什么东西好？
A 女人贫血的话一般是由于缺铁造成的，一般的症状表现脸色发黄、唇色暗淡、头发干燥、失眠多梦、四肢疲倦、怕冷、肤色变皱色斑等，那需要补血啊，女人贫血吃什么好？补铁食物有很多，红枣、猪血豆腐、鱼、虾、紫菜、海带、豆腐，黄豆等食品。

浩儿6

Q 孕妇在怀孕期间补铁吃什么好？
Q 孕妇补铁的食物有哪些？
Q 孕妇吃什么水果补铁?
A 补铁的水果有葡萄，樱桃，猕猴桃，龙眼，香蕉等，在水果中葡萄含铁比较高，但是补铁不能仅仅靠吃水果的，补铁来源多来自含铁质丰富的食物：瘦肉，蛋黄、大枣、动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血，菠菜、海带等，如有需要，还可以适当的补充一些常用铁剂。

若严心

Q 孕妇需要补铁吗？要如何补呢？
A 孕妇需要补铁。孕妇缺铁，可致缺铁性贫血，出现心慌气短、头晕乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后六个月内易患营养性缺铁性贫血等。因为孕妇贫血的后果会造成缺氧，胎儿所需的全部营养都是从妈妈的血液中来，通过妈妈的脐带输送给胎儿。血液携带各种营养成分和氧气，贫血自然就会缺氧，会导致胎儿生长发育迟缓。因此从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。

沟沟沟

Q 孕妇缺铁吃什么食物补铁好？
Q 孕妇吃什么东西补铁较好？
A 亲，孕妇补铁食物有猪肝，鸡肝等。

淇淇妈咪2011

Q 孕妇补铁吃什么补铁好？
Q 孕妇要补铁吃什么最好
Q 孕妇缺铁要补铁吃什么好？
A 不管是食补还是药补，最重要的是好好调养身体，千万不可以随心所欲，一定要控制。

龙吟凤

Q 孕妇孕晚期贫血应如何补铁，哪种补铁的药好呢？
A 一般来说，补钙和补铁是可以通过补充饮食来改善，比如缺铁的话可以吃芹菜、瘦肉以及酱油等，日常生活中多注意均衡的饮食，另外，补铁可以吃铁之缘，补铁效果是比较好的，除了补铁还能补锌，可增加营养。

夜壶妈

Q 孕妇吃什么铁剂对补铁比较好？
A 你好！多吃一些含铁含蛋白的食物如：牛奶、肉、大叶青菜、水果，猪肝、鸡蛋、鱼等。不要吃的过咸，以免加重肾脏的负担。总之按照正常的饮食吃饭就可以了，不用太挑食，均衡饮食就好。祝健康！

杨小兑

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