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孕妇保健
Q 河南这个城市到另外一个城市生小孩要孕妇保健手册才能开出生证明怎么办
Q 怀孕刚满3个月，想每天坚持做孕妇保健操，听说有助于顺产，请问真的有效吗？
A 孕期做些适当的运动队妈妈和胎儿都是有好处的，孕期妈妈可以适当的做些家务，活动活动这样对胎儿的发育和生产都是很好的。

Emily 资深编辑 怀孕频道

Q 请问宫颈口松弛必须保胎吗？对于宫颈口松弛、复发性流产等孕妇保胎有哪些积极意义？为什么需要重视保胎治疗？
A 保胎是非常重要的。宫颈口松弛一般表现为怀孕的中晚期，容易引起流产或早产，预示着整个妊娠结局是不好的。对于宫颈口松弛的孕妈妈需要保胎治疗。复发性流产的孕妇，重点是要查病因。如果病因没有查到的话，即便是再次怀孕，也是容易导致再次流产。

田金环 生殖健康与不孕不育科

Q 我是有宫颈口松弛的孕妈妈。对于宫颈口松弛、复发性流产等孕妇保胎有哪些积极意义？请问宫颈口松弛必须保胎吗？
A 如果病因没有查到的话，即便是再次怀孕，也是容易导致再次流产。保胎是非常重要的。宫颈口松弛一般表现为怀孕的中晚期，容易引起流产或早产，预示着整个妊娠结局是不好的。对于宫颈口松弛的孕妈妈需要保胎治疗。复发性流产的孕妇，重点是要查病因。

田金环 生殖健康与不孕不育科

Q 如果孕妇保胎成功后对胎儿发育有影响吗?
Q 高龄孕妇保证胎儿健康须注意哪些生活细节？
Q 怀孕一个月的孕妇保胎饮食有哪些呢？
A 其实在怀孕期间的饮食，只要饮食注意均衡，也就是可以多吃一些肉类、鱼类、蛋类、奶类的食物，就可以了。另外，在怀孕期间也需要多吃一此含有丰富维生素的食物。那么，你就可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且需要多些喝水。

缪缙 副主任医师 产科

Q 有习惯性流产的孕妇保胎时需注意的问题是什么？
Q 孕妇保健品的成分有哪些？
A 孕妇保健品的成分可以有很多，比如是美好蕴育润康，它主要是针对孕妈妈在怀孕期间的所有所需的营养，根据中国女性的身体营养状况，定向、均衡、足量、全面补充孕产妇最缺、易缺和特殊营养素。

raotige

Q 怎么购买到靠谱的孕妇保健品？
A 在购买保健品时，一定要看成分标示，成分才是关键，应该把更多的精力放在产品的主要成分之上，而不是看是否是进口产品。美好蕴育润康是适合中国女性的孕期保健品，市场口碑很好。

raotige

Q 孕妇保健饮食需要注意什么？
A 孕妇对持新鲜的水果蔬菜，要做到饮食均衡。

pi淘妈妈

Q 哪里可以学习到正规的孕妇保健知识？
Q 刚买了个美国Contigo孕妇保温吸管杯，想清洗一下再用，但是这个杯子感觉很多小地方都洗不到啊，像吸嘴、吸管里面还有杯盖上的一些小缝隙什么的，所以大家都是怎么清洗的？
A 楼上正解，我的Contigo孕妇吸管杯也都是这么洗的，这个杯子设计比较合理，也不容易积灰什么的，平时一个星期清洗一次就行了，然后洗完杯子最好放太阳底下晒干再用哦，或者用消毒器烘干也行。

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Q 备孕半年多终于怀上二胎了，开心ing，不过最近天气好冷，想买个保温杯来喝水了，家里原本有一个美国Contigo孕妇吸管杯的，不过是夏季杯，想问下Contigo有卖孕妇保温杯吗？
A Contigo孕妇保温吸管杯用了快半年了，一按一吸就能喝水，太方便啦，我平时也是习惯喝温开水，不烫口，又很暖，不过这个杯子保温好，温开水也不会很快冷掉，随时喝都是暖暖的。

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Q 立春了还是很冷，现在怀孕四个月，特别怕着凉感冒什么的，想买个孕妇保温杯，平时可以多喝点温开水暖暖身，什么牌子的孕妇保温杯比较好啊？
A 怀孕确实要小心，不要受寒着凉，孕妇保温杯个人比较推荐美国Contigo康迪克的，它家的孕妇保温吸管杯保温挺不错的，我一般每天往杯子里装三四十度左右的温开水，一杯水喝完之前水都不会冷掉哦，喝起来暖暖的，特别舒服。这里顺便友情提醒一下，孕妇最好不要喝太烫的水，超过50度的水就比较烫了，容易烫伤咽喉食道不说，对身体也不是很好，所以最好是像我一样喝温开水，最健康啦。

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Q 孕6月了，最近降温突然变得很冷，想买个保温杯来喝水。网上看到美国康迪克Contigo的孕妇保温吸管杯好像挺多人买的，这个杯子好用吗？
A 刚买了一个Contigo的孕妇保温吸管杯，我本来就有一个Contigo的夏季杯，也是最近觉得天气冷了，需要一个保温杯才买的。杯子还是很好用的，日常装些温水进去，喝起来温和不烫口，又能暖身，主要是它不漏水，也很轻巧，出门随身带着比较方便。

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Q 请问孕妇装春装选什么颜色有利于孕妇保持好心情呢？
A 斑点，花纹的

妮妮要当妈

Q 求推荐孕妇保温杯！最近真的好冷啊，虽然孕妇体质一般会比较热，但也有点hold不住了，保温杯必须用起来了~
A 我早就开始用孕妇保温杯了，因为孕妇其实不太适合喝凉水，太烫的水也不行，就是那种35度左右的温开水最好。所以我差不多9月份开始就买了一个美国康迪克Contigo的孕妇保温吸管杯，这个可以长时间保温的，我一般是往杯子装一杯温开水，这样基本随时都能喝到暖暖的水，手脚也不会冷冰冰的了。它家的杯子材质也都很安全，孕妇用完全没问题的。

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Q 怀孕三个多月了，最近的天气真的好冷，办公室空调又坏了，想买个孕妇保温吸管杯，这样水就不会冷的太快了，有没有什么好的推荐啊？
A 我也想推荐Contigo，Contigo的孕妇保温吸管杯材质很好，一点异味都没有的，感觉用着放心，而且就想楼上说的，喝水很方便，保温也很好，孕妈都可以备一个哦。

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Q 孕产期3月初，正在准备待产包，已经买了一些护理哺乳类的用品和洗漱用品了，感觉还要买个孕妇吸管杯，看网上很多人推荐一个美国Contigo孕妇保温吸管杯，想问下这个好不好用啊？毕竟一百多块钱，有点贵呢~
A 我是预产期4月，比你晚一个月，待产包上个月底就全部准备好了，我个人都是习惯早做准备的。我买的就是Contigo孕妇保温吸管杯，贵的话其实还好，跟同等级的孕妇水杯比起来，性价比算是很高了。毕竟Contigo是大牌子，材质质量什么的都有保障，怀孕嘛，还是要用好一点的东西，比较安全。而且这个水杯一按一吸就能喝水了，实在太方便，我很多朋友都说生的时候必须备一个。

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