2015/6/23 09:47:19 沫小涵
我怀孕有21周了，刚刚开始出现缺铁的症状，请孕妇补铁吃什么好？补铁的食物有哪些？
我怀孕有21周了，刚刚开始出现缺铁的症状，我怕影响到宝宝的健康，所以想及时补充铁质，孕妇补铁吃什么好？
网友回答
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2015/6/23快乐木子2010
女人贫血的话一般是由于缺铁造成的，一般的症状表现脸色发黄、唇色暗淡、头发干燥、失眠多梦、四肢疲倦、怕冷、肤色变皱色斑等，那需要补血啊，女人贫血吃什么好？补铁食物有很多，红枣、猪血豆腐、鱼、虾、紫菜、海带、豆腐，黄豆等食品。
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