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孕期饮食
2019/9/28 17:33:40
23extrpj
婆婆总是弄猪肝汤给我喝,说是要补血补铁。有腥味不爱喝啊!孕妇需要额外补充铁吗?
孕妇需要额外补充铁吗?
专家回答
Amber
2019/9/28
铁质对于促进新陈代谢、帮助
胎儿
正常发育有着重要作用。准妈妈如果严重缺铁会导致缺铁性贫血,不仅可能导致宝宝体重过轻,还可能会影响宝宝的智力、语言和运动的发展。大部分的准妈妈其实很难从食物中获取足够的铁质,建议最好能额外补充铁剂或综合维生素。
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