快问>生活娱乐>保健养生>便秘怎么食疗
便秘怎么食疗
Q 宝贝便秘，我想通过食疗来改善便秘状况，我该怎么做？
A 饮食方面妈妈可以给宝宝每天吃一个香蕉，不要给饮料、小零食或者KFC 之类油炸食品，最好多让孩子吃蔬菜，比如生菜、胡萝卜等；其他可以每天给袋酸牛奶，多喝水，少吃冷饮或凉性食品；

甄俊俊 资深主编 怀孕频道

Q 宝宝便秘怎么食疗调理？
Q 2岁小孩顽固性便秘怎么办呢？我们都愁死了，食疗每天水果蜂蜜有时也用药，实在拉不出太硬就用开塞露
A 您好，根据您描述的情况来看，小儿便秘大多是由于饮食原因导致肠道功能紊乱引起，使用抗菌素导致菌群失调、饮食不规律等都有可能导致小儿便秘。小儿便秘虽然不是什么大问题，但是便秘会引发孩子身体多种不适，建议家长平时对孩子饮食多加注意，避免造成小儿便秘。如：少食多餐、适量饮食、优质饮食。

卓美英 主任医师 新生儿科

Q 我们家宝宝刚上幼儿园，在幼儿园里不敢上厕所，已经便秘好多天了，要吃益生菌吗？怎么吃？
Q 生了宝宝有一个月了，可是感觉便秘严重了，要怎么缓解的？在饮食上有什么好方法来预防产后便秘吗？
Q 专家，您好，我家宝宝吃辅食之后老上火便秘，怎么办呀？如何科学补铁？盼回复，谢谢解答。。
A 宝宝六个月以后，体内的铁的储存量开始慢慢下降，在给宝宝添加辅食的时候，要注意铁元素的补充，同时千万不能忽视宝宝上火便秘问题，要多吃高纤维的食物帮助宝宝消化。

王旭峰 营养师

Q 人工喂养的婴儿便秘怎么办？
Q 怎么改善坐月子期间便秘的情况？
Q 便秘怎么调理吃食疗？需不需要额外吃清好清畅胶囊？
A 看个人情况吧。食疗上要注意少吃一点含油量高的东西，多吃蔬菜、红薯、糙米等等，如果你觉得见效有点慢，憋不住，可以再吃点汤臣倍健清好清畅胶囊。

mb46965188

Q 我已经便秘半年了，吃了很多产品和食疗好像都没有什么效果，这次想试一下这个汤臣倍健清好清畅胶囊，你们觉得怎么样？
A 汤臣倍健清好清畅胶囊好呀，我先生就是会有便秘的困扰，这样对他的身体很不好，于是我买了一罐汤臣倍健清好清畅胶囊给他，他听了我的话坚持了一个月，现在便秘已经好了，所以推荐你哦

贪顽淘淘

Q 我已经便秘半年了，吃了很多产品和食疗好像都没有什么效果，这次想试一下这个汤臣倍健的清好清畅胶囊，你们觉得怎么样？
Q 便秘怎么调理吃食疗
Q 便秘怎么调理吃食疗
A 可以吃含纤维素的蔬菜具有润肠通便的效果,如菜花、芹菜、菠菜、南瓜、青菜、卷心菜......等等有很多，但只能帮助你缓解便秘的情况，想解决便秘问题要从根源上解决肠道蠕动能力下降的问题，你可以服用秘畅果冻秘畅果冻就是从根源上解决肠道蠕动能力下降的问题的，你的肠道能够正常蠕动之后你保持正常的饮食生活习惯即可自主的顺畅的排便。

mb50056594

Q 宝宝便秘可以吃香蕉吗？怎么食疗效果好？
Q 七个月宝宝便秘怎么办？宝宝便秘怎么食疗？
Q 孕妇便秘怎么治？最好是比较实用的食疗方法。
A 孕妇时期是比较特殊的时期，便秘用食疗也是最好的方法，孕妈妈可以每天吃1--2根香蕉。熟透了的香蕉能治疗便秘，也可以在饭后吃一个，连续吃上几天比较有效。如果天气冷，香蕉比较凉，最好温一温再吃。少吃油腻、脂肪高的肉类或汤类。怀孕的时候需要大量营养，孕妇往往吃的很丰盛，比如排骨、猪蹄汤之类的，吃多了会导致便秘，便秘时，要吃得清淡些。

shuzibeauty

Q 产后便秘很严重怎么办？用食疗缓解的效果好吗?
A 产后便秘食疗是最佳的方法，一般人都很管用的。1、多吃些富含有机酸的食物，比如酸奶，以促进肠道消化吸收。2、多吃些促进肠道蠕动的食物，比如蜂蜜、苹果、香蕉等。3、多吃些富含水分的食物，比如雪梨等。4、多吃些富含脂肪酸的食物，比如玉米、松子仁、瓜子仁等，轻松调理肠胃，解决产后便秘问题。

娃娃sama

Q 宝宝吃辅食后开始大便不及时，便秘了，总是哭闹，哪位知道宝宝肠胃不好，怎么调理呀？
A 添加辅食给宝宝的肠胃增加了负担，就会遇到大便干燥的问题，我的小宝宝吃辅食是在五个月大的时候，那会就有便秘的情况，后来我在育儿论坛里咨询儿科专家，专家让我给宝宝吃的Ofmom妈咪爱活性益生菌，这款活性益生菌就可以缓解宝宝便秘、腹泻这样的肠胃问题，调理宝宝肠胃环境。我的宝宝现在吃了有两个星期了，宝宝现在大便正常了，食量都比之前提升了一些！

宜思烟

Q 本人26了，高中开始便秘，每天都被便秘折磨的要死了，以后的时间了真的不知道怎么办了，经常几个星期或一个月拍不出来，好痛苦？在网上看到畅颐生，好使吗？用过的亲们帮帮我啊
A 给家里老人买过，有效果，很好。

mb46525519

Q 长期便秘怎么调理？要不要用清好清畅胶囊？
A 建议用吧，汤臣倍健清好清畅胶囊也含有膳食纤维素，能够加快肠道蠕动，润肠通便，还不含泻药，再也不担心肠道健康了。

mb46965205

< 上一页 1/5943 下一页 >
精华回答

经常便秘 | 老人便秘 | 老年性便秘 | 中老年人便秘 | 牙龈发炎怎么办 | 便秘怎么调理 | 便秘怎么办 | 肚子疼拉肚子 | 调理内分泌失调 | 调理内分泌

亲子百科

人参 | 子宫内膜 | 羊水穿刺 | 玛卡的功效 | 人流后注意事项 | 头皮屑多是什么原因 | 孕前检查项目及费用 | 坐飞机流程 | 一个月来两次月经是怎么回事 | 高蛋白食物有哪些