×

快问 > 孕期 > 孕期保健

2017/8/19 16:46:00 妞妞牛牛牛

生了宝宝有一个月了,可是感觉便秘严重了,要怎么缓解的?在饮食上有什么好方法来预防产后便秘吗?

生了宝宝有一个月了,可是感觉便秘严重了,要怎么缓解的?请问,在饮食上有什么好方法来预防产后便秘吗?在线等,急。
专家回答

章卫 2017/8/24

广州伊丽莎白妇产医院     产科

预防产后便秘,饮食上要注意多吃粗纤维的食物,多吃水果、蔬菜,多汤水,适当喝蜂蜜水。实际上,产后是痔疮最严重的时期,适当使用开塞露有利于排便,避免对痔疮伤口施加压力,痔疮严重时可热敷、按摩,回纳后用药物涂抹。应尽早下床活动,床上进行产后体操,定时排便。

还想咨询更多?快来下载【快乐妈咪】试试吧!

展开全部内容
编辑推荐
相关回答