便秘怎么调理_快问精华问答

Q 小女儿8个月，已经3天没有大便了，是不是便秘了啊？有点偏食，有关系的吗？该怎么调理饮食？

A 便秘是指大便干硬，2天以上没有大便，而且排便困难。和不合理的膳食搭配，如进食过少、辅食偏食肉类不吃蔬菜等，以及不良排便习惯等有关。

王旭峰 营养师

Q 孕妇便秘怎么调理

Q 6个月宝宝混合喂养，最近便秘严重，吃乳果糖也没有明显效果，请问需要怎么调理？盼复，谢谢！

A 大便干结、排便费劲就是便秘。治疗以增加饮食中纤维素为主。注意：加工青菜不要过熟、过烂，在滚开水中焯一下剁碎即可。不必用辅食机打烂。乳果糖是口服纤维素制剂。一般推荐剂量由5毫升/次，一天两次开始，若无明显效果逐渐加大剂量直至有效，然后慢慢减量，最好维持治疗几周时间。

家庭育儿 儿科

Q 半岁大的宝宝每天吃三次母乳、一次奶粉、两次辅食，最近便秘严重应该怎么调理比较好？

A 大便干结、排便费劲就是便秘。治疗以增加饮食中纤维素为主。注意：加工青菜不要过熟、过烂，在滚开水中焯一下剁碎即可。不必用辅食机打烂。乳果糖是口服纤维素制剂。一般推荐剂量由5毫升/次，一天两次开始，若无明显效果逐渐加大剂量直至有效，然后慢慢减量，最好维持治疗几周时间。

家庭育儿 儿科

Q 着急啊！！6个月大孩子每天吃三次母乳、一次奶粉、两次辅食，最近便秘严重应该怎么调理比较好？

A 大便干结、排便费劲就是便秘。治疗以增加饮食中纤维素为主。注意：加工青菜不要过熟、过烂，在滚开水中焯一下剁碎即可。不必用辅食机打烂。乳果糖是口服纤维素制剂。一般推荐剂量由5毫升/次，一天两次开始，若无明显效果逐渐加大剂量直至有效，然后慢慢减量，最好维持治疗几周时间。

家庭育儿 儿科

Q 宝宝今天早上拉的大便是一个个黑色的小球，掷地有声，请问是便秘吗，需要怎么调理可以改善啊？

A 你好，有可能是上火导致的便秘。可以在宝宝喝的奶粉加清火宝试试看，多给宝宝喝水。尽量吃些清淡的食物，不要太油腻，另外可多添加一些蔬菜和水果。另外，让宝宝多做户外运动，养成良好规律的生活习惯。

冯力民 主任医师 妇科

Q 宝宝便秘怎么食疗调理？

Q 孩子经常便秘，肚子爱有气，并且很消瘦，是消化有问题吗？怎么调理

Q 宝宝吃辅食后开始大便不及时，便秘了，总是哭闹，哪位知道宝宝肠胃不好，怎么调理呀？

A 添加辅食给宝宝的肠胃增加了负担，就会遇到大便干燥的问题，我的小宝宝吃辅食是在五个月大的时候，那会就有便秘的情况，后来我在育儿论坛里咨询儿科专家，专家让我给宝宝吃的Ofmom妈咪爱活性益生菌，这款活性益生菌就可以缓解宝宝便秘、腹泻这样的肠胃问题，调理宝宝肠胃环境。我的宝宝现在吃了有两个星期了，宝宝现在大便正常了，食量都比之前提升了一些！

宜思烟

Q 便秘怎么调理吃食疗？需不需要额外吃清好清畅胶囊？

A 看个人情况吧。食疗上要注意少吃一点含油量高的东西，多吃蔬菜、红薯、糙米等等，如果你觉得见效有点慢，憋不住，可以再吃点汤臣倍健清好清畅胶囊。

mb46965188

Q 长期便秘怎么调理？要不要用清好清畅胶囊？

A 建议用吧，汤臣倍健清好清畅胶囊也含有膳食纤维素，能够加快肠道蠕动，润肠通便，还不含泻药，再也不担心肠道健康了。

mb46965205

Q 添加辅食后，宝宝肠胃不好，总是便秘，怎么调理呀?

A 小宝宝添加辅食后，食物中的蛋白质给孩子的肠胃增加了负担，肠道蠕动慢，形成便秘，我家的宝宝之前就是这样，我在育儿论坛上咨询育儿专家，专家建议我给他吃一些Ofmom妈咪爱活性益生菌，这种益生菌是食品级的，可以长期喝，其中含有的益生菌和益生元成分能促进宝宝的消化吸收，缓解便秘、腹泻等肠胃问题，我家宝宝喝了有两个星期了，现在便秘已经完全好了。

诺妍雅

Q 请问，经常便秘，不想吃药怎么调理？

A 药补不如食补。多吃萝卜等蔬菜可以通便，同时喝点益生菌，比如黄金搭档益生菌，可以很好的调理肠胃，缓解便秘症状。

mb46528904

Q 孩子消化不好，有些便秘了，谁知道宝宝肠胃不好怎么调理？

A 我的宝宝刚添加辅食的时候，就有过便秘的现象，后来小区里有经验的宝妈建议我给孩子添加了Ofmom妈咪爱活性益生菌，孩子吃了一个多星期，便秘就好了，大便也正常了，这种活性益生菌能够促进孩子肠胃消化吸收功能，调理宝宝肠胃环境的。

完颜妙柏

Q 宝宝最近两三天才大便一次，大夫说是肠胃不好便秘了，该怎么调理？

A 我的宝宝跟你家宝宝一样的情况，也是因为肠胃不好有便秘的情况，后来我在国外的育儿论坛上面咨询的育儿专家，她建议我给孩子吃了Ofmom妈咪爱活性益生菌，这个可以调理肠胃环境，缓解便秘、腹泻这样的肠胃问题的，我给孩子已经吃了1个月了，现在宝宝的便秘已经好了，因为是食品级的可以长期吃，所以我打算给宝宝多吃几天。

景欣悦

Q 孕妇便秘了应该怎么调理呀

A 要看什么原因的，有些试了也不一定有用，要是根本没有想大便的感觉，你要多吃点青菜喝点益生菌什么的，但要是有大便就是干着拉不出来，建议你用周十五蜂蜜栓，大便能很顺溜的拉的

xuawnv4864

Q 孕妇要是便秘了该怎么调理呀

A 怀孕便秘实在太常见了，我怀孕的时候经常便秘的，吃的再健康都没用，孕期便秘严重了还是靠周十五蜂蜜栓慢慢恢复正常的排便的。我觉得这个可能还是跟个人的体质啊有关的。

mb47262532

Q 便秘要怎么调理，吃汤臣倍健的清好清畅胶囊管用吗？

A 汤臣倍健清好清畅胶囊是一种能够润肠通便的产品，它里面的成分都是些膳食纤维，芦荟配方之类的可以食用的，所以便秘的情况喝这样的产品是没副作用的。像老年人要是出现便秘的情况也是可以喝的。

焮仪

Q 宝宝便秘应该怎么调理？吃益生菌有用吗？

A 宝宝便秘有可能是上火导致的，可以补充益生菌来调理。我家宝宝两岁了，至今吃合生元益生菌已经快一年半了，给宝宝调理肠道健康，促进肠道消化吸收，缓解上火便秘效果很不错。原味和奶味交替着吃既能调理肠道还能提高免疫力。

什么重要

Q 宝宝便秘应该怎么调理？头一次经历有点不知所措~

A 还是多从饮食上下功夫吧！平时除了给孩子吃水果外，奶粉也要选择适合孩子肠胃吸收的，例如：圣元。

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