×

快问 > 月子 > 产后疾病

2013/4/2 19:49:21 一休哥妈

产后便秘很严重怎么办?用食疗缓解的效果好吗?

我老婆产后便秘很严重怎么办,通过食疗可以缓解吗?
网友回答
  • 2013/4/2娃娃sama

    产后便秘食疗是最佳的方法,一般人都很管用的。1、多吃些富含有机酸的食物,比如酸奶,以促进肠道消化吸收。2、多吃些促进肠道蠕动的食物,比如蜂蜜、苹果、香蕉等。3、多吃些富含水分的食物,比如雪梨等。4、多吃些富含脂肪酸的食物,比如玉米、松子仁、瓜子仁等,轻松调理肠胃,解决产后便秘问题。
  • 2013/4/2妈妈兵团

    平时多喝白开水,适当的食用香蕉。
  • 还想咨询更多?快来下载【快乐妈咪】试试吧!

  • 2013/4/2魔术GG

    试试吃煮熟的胡萝卜,可以放在米汤里熬,还有炒菠菜,不要勉强,不行就用开塞露。
展开全部内容
编辑推荐
相关回答