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两岁宝宝食谱
Q 我家的宝宝已经两岁了，不爱吃饭只喝奶粉，请问有什么宝宝爱吃而且有营养的食谱啊？
A 饮食尽量多样化，多吃蛋白含量丰富的食物，肉类豆类等。适当搭配蔬菜水果，要鼓励孩子吃饭，循序渐进。

何炎娇 主任医师 儿科

Q 宝宝两岁多了，不知道什么样的牙刷适合宝宝呢？
Q 我宝宝两岁多了，想让她牙刷，请问买什么样的牙刷好？
Q 两岁半的宝宝适合用什么牙刷？
A 在给宝宝选择牙刷时，除了注意刷毛的材料外，对于刷头的大小以及刷头和刷柄的角度同样不能疏忽，根据宝宝的年龄选择不同的大小，2-4岁时，牙刷头的长度应为2.0-2.5cm，宽度为0.5-0.8cm，有2-4排刷毛，每排3-4束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形。另外，看刷头与刷柄的角度。市售牙刷有直线型和角度型两种。直线型牙刷使用时比较有力，但不利于清洁口腔深部的牙齿。有角度的牙刷对后牙清洁效果较好，而且省力，一般角度以17°-20°为宜。

李秀梅 主任医师 儿科

Q 我宝宝两岁了，咳嗽一直不好，我听说给宝宝做雾化治疗很好，请问这是真的吗？
A 雾化吸入疗法是现今治疗呼吸系统疾病常用的方法之一，它用雾化器把药物转化为细微状颗粒，宝宝通过吸入的方式使得药物沉淀在呼吸道，发挥治疗的效果。与传统的吃药、输液相比，雾化治疗用药剂量小、起效快、无创伤，更加适合宝宝的治疗。

李洁玲 主治医师 儿科

Q 该怎么制作宝宝四个月的饮食谱
A 你好，一般在制作四个月宝宝的辅食食谱是，需要注意的是，添加一些水果汁，或者米糊之类的食物即可，不要添加太多的粮食类主食，荤食最好也不要添加，同时豆类的食物，也不要给宝宝食用。各种饮料更是不能给宝宝喝的。比较好的就是米糊或者橙汁。

冯力民 主任医师 妇科

Q 两岁半的宝宝感冒咳嗽，吃药也不好，是怎么回事？
A 对于咳嗽，一定要分清是来自鼻咽部；还是气管及以下部位；当然也会全部累积。仅是鼻咽部，孩子非平卧时会以流涕为主；平卧时，特别是半夜或凌晨会出现明显咳嗽，是因鼻炎分泌物倒流所致，往往会有轻度打鼾现象。咳嗽仅累积鼻咽，温毛巾敷鼻；温水浴时湿热气都非常利于分泌物排出。长期咳嗽考虑是否有过敏症状和细菌感染，要及时就医诊治。

李洁玲 主治医师 儿科

Q 宝宝不到两岁，最近便秘严重，怎办啊
Q 两岁宝宝舌头发白，应该怎样注意饮食安排食谱？
A 从你的描述来说，你小孩应是有些上火、湿热之类的，所以他才会舌头发白。这时你可以他吃点绿豆汤、山药粉之类的，这样对这很有效的啊。而这个山药粉，按西医说是里面有蛋白酶，有助于蛋白质的消化。小孩子吃高蛋白的营养是好 一般的书都会建议说吃什么鸡蛋啊牛奶啊瘦肉啊之类的 说是增加营养的 但是却忘了小孩子稚嫩的脾胃是否接受的了 。所以得借助外物去帮助消化吸收。还有吃点红糖姜茶，暖暖胃。 舌苔白也有可能是感冒来临了。这种舌苔很容易就感冒了。所以当小孩有这样的情况时，你就需要使小孩得到及时的改善才行。

笑笑小帽子

Q 两岁宝宝的营养食谱该怎样安排呢？
A 你就给他多吃这个有营养的食物吧，例如：牛奶和鸡蛋的。这些都是很好的啊。

米粒儿dad

Q 秋天到了，我家两岁宝宝容易上火，什么样的食谱好？
A 根据你的情况来看，你小孩应是比较容易上火的，那么，你就需要多注意小孩的情况才可以啊。那么，给个意见1.锻炼身体，增强体质。平时让孩子多锻炼身体，增强宝宝的体质，提高身体的免疫能力，这是预防上火，防止病邪侵入的关键。2.养成良好的卫生习惯。让宝宝从小养成良好的生活习惯，减少病菌的感染。3.饮食宜清淡。多吃瓜果蔬菜，清淡的食物，必要吃油炸都容易上火的东西。4.多喝水，喝水对宝宝去火有很大的帮助的，特别是天气炎热的季节，可以给孩子喝些清凉的饮品，如菊花茶、绿豆汤等。这些都是你可以在平时生活中，多些给你小孩进行的。

军琴书画

Q 冬季饭菜易冷，两岁宝宝吃什么样的食谱最好？
A 其实只要饮食均衡就行的了，这样就会有利于小孩的健康成长的了啊。

5世同堂

Q 两岁宝宝生病了，感冒发烧，什么食谱比较好？
A 你可以给你小孩多喝水，还有就是多吃清淡的食物，这样才是对小孩的病有利的啊。

叉烧蜜糖

Q 两岁宝宝发烧了，胃口不好，有什么食谱既营养又开胃？
A 就给小孩煮稀饭吃吧，或者弄些粉给他喝，这都是可以的啊。

小屏的丫丫

Q 宝宝两岁，有点拉肚子，吃什么拉什么，什么样的食谱好呢？
A 你就多些给你小孩吃这个苹果吧，这个苹果应这个拉肚子是有帮助的啊。

浩浩溢美

Q 求专家制定两岁宝宝补铁的食谱！
A 根据你的情况来看，你小孩都两岁了，你就给你小孩多吃这个含铁的食物吧。那么，我现在就给个食谱你参考一下： 1．每日主餐必须保证有瘦肉或禽类、肝、鱼25克，每天鸡蛋1只，豆制品15~25克，牛乳或豆浆250毫升，这样的饮食搭配既供应了丰富的铁，又供应了优质蛋白质。2．每天必须摄入足够的新鲜蔬菜和水果，并于进餐时同食，以保证体内维生素C的需要，促进铁的吸收。3．每天必须进谷类食物，如米饭、面、面包等130~200克。所以你给你小孩进行这样的饮食吧，这样应是可以对这个补铁有很好的效果的。你可以给你小孩吃吃看啊。

竹子小猫

Q 宝宝两岁，容易缺维生素，什么样的食谱可以补充各种维生素啊？
A 根据你的情况来看，你小孩是这种容易缺维生素的。那么，你就在平时可以多些给你小孩吃这个儿童营养食谱。那么这个食谱是：食谱原料：猪肝250克，水发黄花菜、水发木耳各适量，葱、姜、酱油、精盐、味精、胡椒粉、白糖、熟花生油、淀粉、高汤 各适量。制做方法：1、将猪肝洗净，用刀切成片。黄花菜洗净切段，葱切成丝，姜切成片，木耳洗净。2、将酱油、熟花生油、精盐、料酒、胡椒粉、和、白糖、味精、淀粉放入碗中对成芡汁，将猪肝片放入汁中。3、把黄花菜段、木耳抖匀，铺放在盘内上面放入猪肝片，葱、姜入笼至断生(蒸过火，质地会老)。食用时拌匀。这菜式都是对小孩的成长健康是有很利的，所以在平时你可以多些煮给你小吃啊。

5320的爱

Q 两岁的宝宝缺维生素B，制定个什么样的食谱好？
A 根据你的情况来看，这个小孩缺维生素生B，是需要及时的给小孩补充的。那么，还有要看缺的是B1/B2/B3/B4/B5/B6的那种，就根据来补就可以了。那么，给个意见：维生素B1的主要食物来源为：豆类、糙米、牛奶、家禽；维生素B2（核黄素）的主要食物来源为瘦肉、肝、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜。小米含很多的维生素B2 ；维生素B3的主要来源於动物性食物，肝脏，酵母，蛋黄，豆类中量丰，蔬菜水果中则量偏少；维生素B5的主要来源 酵母、动物的肝脏，肾脏，麦芽和糙米 ；维生素B6的主要来源瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉。因此，你就根据你小孩的实际情况来看小孩补充他所缺的维生素B吧。

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Q 两岁宝宝的最佳食谱有哪些呢？
A 从你的情况来看，你可以在早餐给他吃这个牛奶加面包，面中餐就给他吃这个豆腐软饭吧，小孩都会很喜欢吃的，而且小孩也很容易吃啊。它的做法是：原料 ：豆腐1/4 块，米饭多半碗，水4 勺，肉汤2 勺，紫菜少许，胡萝卜1/6 根，芹菜心少许。做法：1.将豆腐切成小块;胡萝卜洗净，去皮，和芹菜心一起切碎。2.将豆腐、肉汤、米饭、胡萝卜、芹菜心一起放入焖饭锅。3.焖熟后，加一点紫菜搅拌即可。另外还可以给他加上这个鸡蓉玉米汤。原料 ：鸡胸肉10克，玉米粒15克，葱末3 克，高汤1/2 杯，盐1 克。做法：1.鸡胸肉剁碎，玉米粒放入打碎机中打碎。2.将鸡胸肉、玉米粒及高汤一起煮开，再加入葱末和盐调味即可。而到了晚餐的时你，可以给他弄个鸡汤面之类的给他吃，就可以了。这些都是很好的菜式，小孩都会很喜欢的，你可以多弄来给你小孩吃吃啊。

moon花月

Q 两岁宝宝的食谱有没有啊？宝宝挑食，该怎么办？
A 你就给你小孩弄些容易消化的食物吧，最好就是给他煮这个花生玉米粥，这个可以使小孩容易吸收，又有营养啊。

豆宝妈

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