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2013/5/18 18:57:28 花朵罗兰

宝宝两岁,容易缺维生素,什么样的食谱可以补充各种维生素啊?

我宝宝两岁了,容易缺维生素的,我想知道什么样的食谱可以补充各种维生素啊?这要怎么办呢?
网友回答
  • 2013/5/185320的爱

    根据你的情况来看,你小孩是这种容易缺维生素的。那么,你就在平时可以多些给你小孩吃这个儿童营养食谱。那么这个食谱是:食谱原料:猪肝250克,水发黄花菜、水发木耳各适量,葱、姜、酱油、精盐、味精、胡椒粉、白糖、熟花生油、淀粉、高汤 各适量。制做方法:1、将猪肝洗净,用刀切成片。黄花菜洗净切段,葱切成丝,姜切成片,木耳洗净。2、将酱油、熟花生油、精盐、料酒、胡椒粉、和、白糖、味精、淀粉放入碗中对成芡汁,将猪肝片放入汁中。3、把黄花菜段、木耳抖匀,铺放在盘内上面放入猪肝片,葱、姜入笼至断生(蒸过火,质地会老)。食用时拌匀。这菜式都是对小孩的成长健康是有很利的,所以在平时你可以多些煮给你小吃啊。
  • 2013/5/18凡尘的飘渺

    你就给你小孩多吃水果啊、猪肝这些食物啊,都是对小孩补维生素是很好的啊。
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  • 2013/5/18做A+妈妈

    你就多些给你小孩吃蔬菜啊、肉啊这些的,都是对小孩补维生素是很好的啊。
  • 2013/5/184071de西欧

    你可以多给你小孩吃猪肝,这些都是对小孩得到维生素的一个好的办法啊。
  • 2013/5/18xkeljggg

    我以前都有给我小孩煮过这个黄花菜猪肝啊,这个菜式对这个补维生素是很好的啊。你可以给你小孩吃吃啊。
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