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一岁宝宝营养食谱
Q 宝宝刚满一岁，肠胃健康和营养吸收之间到底关系是怎样的呢？请问通常肠胃不适有哪些表现呢？
Q 宝宝刚满一岁，请问肠胃健康和营养吸收之间到底关系是怎样的呢？通常肠胃不适有哪些表现呢？
Q 宝宝刚满一岁，，肠胃健康和营养吸收之间到底关系是怎样的呢？通常肠胃不适有哪些表现呢？
Q 一岁三个月宝宝食谱
A 早上八点起床，180毫升牛奶，一粒鱼肝油，一个小馒头，或者蛋糕，面包，或者稀饭。中午吃点虾条这样的点心，12点左右吃午饭，一般是面条，馄饨或者粥，因为中午只有我一个人所以一般比较简单，南瓜，红薯，肉泥，鱼泥，虾仁，蔬菜，腊肠，都是可以煮粥的，每天换着花样给他煮，面条鱼汤，猪蹄汤骨头汤下面，打个鸡蛋在里面，营养都是很不错的。下午一般三点左右起床，吃点心，红枣，水果香蕉，然后喝一袋酸奶。晚上六点半吃晚饭，一般以米饭为主，都是和我们大人吃一样的菜，她喜欢吃鱼，吃虾，黄瓜，番茄炒鸡蛋，猪蹄子，鱼汤是我女儿喜欢吃的菜。晚上睡觉前180毫升牛奶，然后9点半左右睡觉，一般晚上醒了只要把好尿就能继续睡觉，不会饿醒的

卓美英 主任医师 新生儿科

Q 着急，宝宝用母乳喂养到一岁了，但是不接受奶粉怎么处理？不吃奶粉会营养不够丰富吗？
A 奶已经不可以作为主要的营养来源，所以不能因为小孩喜欢喝奶就一味地让他喝很多奶，要注意减少喂奶的次数，增加喂食物的次数，逐步调整过来，否则对小孩消化系统的发育也是不好的。小孩1岁以后，最好每天还是要吃一到两顿奶，如果小孩实在不愿意吃牛奶，只要保证足够蛋白质的摄入，也是可以的，比如鸡、鸭、鱼肉和蛋类，都含有丰富的蛋白质，也能够保证小孩营养的供应。

李洁玲 主治医师 儿科

Q 宝宝已母乳喂养到一岁，不接受奶粉怎么办？不吃奶粉会不会营养不够丰富？
A 平常要注意减少喂奶的次数，增加喂食物的次数，逐步调整过来，否则对小孩消化系统的发育也是不好的。在小孩1岁后，最好每天还是要吃一到两顿奶，假如小孩实在不愿意吃牛奶，只要保证足够蛋白质的摄入，也是可以的，比如鸡、鸭、鱼肉和蛋类，都含有丰富的蛋白质，也能够保证小孩营养的供应。奶已经不能作为主要的营养来源，因此不能因为小孩喜欢喝奶就一味地让他喝很多奶。

李洁玲 主治医师 儿科

Q 一直母乳喂养到一岁，但是宝宝不接受奶粉，怎么办？如何保证宝宝营养充足？
A 小孩1岁以后，最好每天还是要吃一到两顿奶，如果小孩实在不愿意吃牛奶，只要保证足够蛋白质的摄入，也是可以的，比如鸭、鸡、鱼肉和蛋类等，都含有丰富的蛋白质，也能够保证小孩营养的供应。奶已经不能作为主要的营养来源，因此不能因为小孩喜欢喝奶就一味地让他喝很多奶，要注意减少喂奶的次数，增加喂食物的次数，逐步调整过来，否则对小孩消化系统的发育也是不好的。

李洁玲 主治医师 儿科

Q 请问下，宝宝刚满一岁，肠胃健康和营养吸收之间到底关系是怎样的呢？通常肠胃不适有哪些表现呢？
Q 一岁多宝宝营养食谱有哪些?
Q 宝宝一岁，刚断奶不久，不知道要给他吃什么？求大家给一些营养食谱！
A 首先断奶之后奶量还是要保证的，就是喝牛奶或者酸奶，水果蔬菜肉类搭配着吃，再就是米饭之类的。

雨晨妈妈001

Q 一岁的宝宝应该吃什么？求一些营养食谱和做法。
A 鸡蛋羹：鸡蛋两个打碎，加适量的水、盐，放锅里煮

爸B不骂人

Q 请问一岁宝宝一天的营养食谱要包括哪些食物？
A 没必要特别做什么营养食谱的，喝好点的奶粉，其他的大人吃什么就给孩子吃什么

宝宝4个月

Q 宝宝一岁了，老爱挑食，请问妈妈们有没有什么好的营养食谱？
A 让宝宝胃口好起来就要让食物多样化，而且要少油少盐，我这有几样我自己的小孩蛮喜欢吃的，骨头稀饭，香菇鸡肉沫熬粥，蒸蛋，胡萝卜泥里放些虾什么的，鱼汤，除了米类的，还可以做些面类的食物，面条、馄炖都可以引起宝宝的食欲。

duduguys

Q 一岁宝宝的营养食谱，怎么弄？
Q 宝宝现在一岁了，请问营养食谱应该怎么做？要怎么搭配营养？
A 由于一岁幼儿的乳牙慢慢长出，消化能力和咀嚼能力增强，饮食可以从乳类过度到半流质食物，适当增加固体食物，要注意补钙及蛋白质类食物，比如鱼类、谷类、蛋类食物，瓜果蔬菜等也可以给一岁幼儿食用，要做到均衡营养，当蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质缺一不可。

84452063

Q 请问一岁的宝宝的营养食谱有哪些？
A 一岁幼儿的食谱中，要包含米面（主食），肉、蛋、蔬菜和水果（副食品）。保证幼儿能从食物中获得足够的能量、蛋白质、钙铁锌硒等维生素。参考的食谱有：早餐可以吃千层糕、小米粥、枣泥粥、蛋花粥等，中餐和晚餐可以软饭为主，以鸡蛋羹、肉末豆腐、马铃薯、鱼汤、青菜等菜为辅，点心食用牛奶、水果、面条等，随意搭配。

时时GG

Q 夏季给宝宝的营养食谱应该要怎么做？宝宝现在一岁了。
A 夏季饮食，宜清淡可口，因出汗较多应多补充水分，另外要注意补充钙类物质以及优质蛋白质。推荐食谱：早餐——奶粉/豆浆，面包；中餐——稀饭/软饭，鱼汤/肉汤；点心——西红柿蛋面；晚餐——肉末蔬菜糊，软饭；晚点心：奶粉

童話里的天使

Q 一岁宝宝的营养食谱要有什么食物？要注意给宝宝补充什么营养？
A 一岁的宝宝要多补充钙和铁，还有优质蛋白质，所以需要多喝牛奶或配方奶粉、鱼汤、虾仁、鸡蛋、动物内脏，但要注意的是由于现阶段宝宝的消化能力还比较弱，必须将食物弄随弄烂，便于孩子消化

支持D版

Q 宝宝一岁了，怕营养不够，所以还是继续给他喝奶粉，可是总是上火，怎么办？
Q 家有一岁半的宝宝，吃什么较有营养？
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