三岁宝宝营养餐_快问精华问答

Q 家宝宝都三岁了，最近不怎么吃饭，就喝点牛奶，营养根本就跟不上啊，请问宝宝厌食了最佳的治疗方法？

Q 三岁宝宝可以吃安利的多种营养咀嚼片吗

Q 奶奶说要给宝宝吃点益生菌，想促进消化和营养吸收，，到底好不好呢？谢谢专家的解答。。

A 益生菌主要用于腹泻和长期使用抗生素造成体内微生态失衡情况，但是只有在活的益生菌被吸收且达到一定的数量才能发挥它的作用。而益生元是一种不会被消化的食物成分，可以帮助肠内益生菌繁殖，增加肠内益生菌的数量，来抑制有害病菌的生长，降低肠道炎症的严重程度，并促进钙吸收。

王旭峰 营养师

Q 请教下，为什么说宝宝营养吸收不好的时候可以吃点益生菌呢？？求助专家解答，，

A 当家长发现宝宝肠道不适时，可能会想到给宝宝选择含有益生菌或者益生菌的食品，从而促进肠道健康。益生菌就是对身体健康有好处的菌，而益生元是一种不会被消化的食物成分，可以帮助肠内益生菌繁殖。

王旭峰 营养师

Q 我家宝宝8个月了，是人工喂养，要给他吃点什么食物比较容易消化吸收，更有营养呢？要注意什么好呢

A 人工喂养的宝宝容易发生消化不良和便秘，给宝宝喂橘汁、西瓜汁、番茄汁等可以预防和缓解。

王旭峰 营养师

Q 请教专家，一般来说，日常哪些食物中含有宝宝成长所需要的营养？求解答，谢谢啊

A 宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中，谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条，富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维；肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B，鱼类还含有维生素D；豆制品如豆腐等，富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素B以及膳食纤维和铁、锌；蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质；水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质；奶类食物则含有蛋白质、饱和脂肪、钙、维生素A等。

王旭峰 营养师

Q 请教专家，日常哪些食物中含有宝宝成长所需要的营养？钙要补吗？？有什么注意？

A 宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中，谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条，富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维；肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B，鱼类还含有维生素D；豆制品如豆腐等，富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素B以及膳食纤维和铁、锌；蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质；水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质；奶类食物则含有蛋白质、饱和脂肪、钙、维生素A等。

王旭峰 营养师

Q 我是新手妈妈，日常哪些食物中含有宝宝成长所需要的营养？请问怎么补铁和钙呢？？有什么注意？

A 宝宝需要的营养普遍存在于日常食物中，谷物类食物如米粉、厚粥、软饭、面条，富含碳水化合物、蛋白质、多种维生素B、膳食纤维；肉、蛋类食物如鸡蛋、瘦肉、肝脏、鱼类、海产品，富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A、脂肪、多种维生素B，鱼类还含有维生素D；豆制品如豆腐等，富含蛋白质、碳水化合物、多种维生素B以及膳食纤维和铁、锌；蔬菜类食物富含萝卜素、维生素C、叶酸、膳食纤维、钾和各种矿物质；水果类食物富含维生素C、叶酸、膳食纤维和各种矿物质；奶类食物则含有蛋白质、饱和脂肪、钙、维生素A等。

王旭峰 营养师

Q 宝宝三岁多了不好好吃饭，喝优博布瑞弗尼4段儿童配方奶粉的话营养能跟上吗？

A 还是换着花样给宝宝做点营养可口的饭菜吧，实在不爱吃的话，喝点优博布瑞弗尼4段儿童配方奶粉也可以，看配方里面营养很丰富，例如维生素、DHA等含量都挺均衡的，喝这个奶粉营养补充的肯定快

艾楚蔑洛夫

Q 过敏宝宝可以吃全营养魔法餐吗？

Q 三岁的宝宝感觉与外界接触时的反应力比较差，是营养没跟上的原因吗？

Q 三岁宝宝营养不良怎么办？

A 你好，如果出现营养不良需要根据病因来对症治疗。如果是营养摄取不足的话，要补充营养。如果是缺乏微量元素的话，要补充微量元素。

克罗罗00

Q 9个月宝宝吃营养餐易过敏吗？

A 九个月的宝宝吃营养餐可能会多某些食物过敏，这有宝宝的体质决定，比如有的宝宝会对豆腐过敏，有的宝宝会对鸡蛋过敏，还有的宝宝会对鱼虾过敏，所以你在给宝宝吃这些食物时要注意。

beeloomi

Q 三岁宝宝营养不良平时注意些什么？

A 你好，如果是营养不良的话，那么在平时要注意给宝宝补充营养，膳食全面。少吃零食，正餐要保质保量。

爱的四年0808

Q 妈妈给9个月宝宝做营养餐要注意些什么？

A 给9个月宝宝做营养餐，我建议你呢，要多注意以下几个方面，营养餐的种类要多，肉类，豆制品，蛋类，奶类，蔬果类，都要有，还要注意豆腐，鸡蛋，海鲜等易过敏的食物。

微笑的幸福

Q 9个月宝宝吃什么营养餐有利增高？

A 九个月宝宝偏矮，我建议你呢，要给宝宝多加强营养，你可以多给宝宝喝牛奶豆浆，经常用黄豆和胡萝卜还有猪筒骨煲汤，还可以给宝宝吃点动物血，虾皮含钙很高，做菜时可以放点等。

宝贝达人

Q 德贝宝宝营养餐是怎么样的啊

Q 具体点来说对三岁宝宝吃点什么东西才能预防营养不良。

A 你好，对于三岁的宝宝来说，市面上的各种水果都是比较合适的。但是注意不要过量食用一种水果，尽量种类丰富一些。

sunni玉儿

Q 3岁宝宝营养餐有什么好建议吗？

A 早上就给孩子吃鸡蛋啊，牛奶啊，或者易吸收的豆制品给孩子，中午的时候就要补充足够的营养给孩子，肉啊，蛋啊，都是小孩爱吃的而且营养丰富的品种，可以上网参考一下那些适合小朋友吃的营养菜式，不过不用太刻意，营养均衡就是。

jessinma

Q 1岁宝宝的营养餐有哪些呢

A 平时要多给孩子吃水果和蔬菜

可乐儿宝