阳光型抑郁症

有些人的抑郁症是阳光型抑郁症，那么阳光型抑郁症的表现有哪些呢？

阳光型抑郁症症状有：把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来，表面上给人阳光、快乐、充满激情的感觉，而长期无法宣泄而成的忧郁症，症状有“幻想逃离现有环境”，“领导面前积极背后消极”等等。患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人们展示自己阳光的一面，长期得不到宣泄的负面情绪积累下来，形成巨大压力。

也有部分患者会表现为反复或者持续头疼、头晕、胸闷气短、全身乏力、心悸、便秘、胃肠道功能障碍、体重减轻等症状，特别是会出现行为缓慢。有些严重抑郁症，会出现不愿意与他人交往。

阳光型抑郁症和微笑抑郁症很相似，那么阳光型抑郁症和微笑抑郁症的区别有哪些呢？

阳光型抑郁症和微笑抑郁症没有什么区别。阳光型抑郁症，也就是微笑型抑郁症。这两个是属于同一种疾病的不同诊断名词，它是属于抑郁症的类别，这种情况是少部分抑郁症患者的症状，这类患者他就好像是在抑郁的心境表面，然后自己人为的加上一层微笑的外表，产生这种情况原因是患者无法正当的处理外界压力，这类患者共同特点是不愿意倾诉，不愿意放弃尊严，从而进入到一个恶性循环的状态。

阳光型抑郁症以及微笑型抑郁症，这类患者是以男性居多，隐匿性比较强，不容易被发现。所以他们治疗多数情况下是以药物治疗为主，同时可以辅助以心理治疗。

阳光型抑郁症可以通过测试来确定，那么阳光型抑郁症测试题是什么呢？

阳光型抑郁症测试题有（1）身体异常疲惫但总是失眠；

（2）对陌生人态度良好，但经常对亲近人大发雷霆，事后又懊悔不已；

（3）希望与他人交流，但从不表露自己内心担忧的想法；

（4）经常逛街，但是没有目的性；

（5）出现幻想，沉浸在自己的世外桃源世界中；

（6）否定自己，但又害怕被其他人知道；

（7）对喜欢的美食失去兴趣或无法克制的暴饮暴食；

（8）不再留恋往昔美好时光，开始喜欢独处；

（9）在他人面前可以保持高涨情绪，但独处时显得十分消极；

（10）常用不明原因的身体不适，且难以消除。

阳光型抑郁症可以适当吃药调理，那么阳光型抑郁症吃什么药呢？

对于阳光型抑郁症的患者，在药物治疗方面可以采取抗抑郁剂或者抗精神病药物、抗焦虑药物等进行治疗，其中包括有帕罗西汀、奥氮平、地西绊、阿普唑仑等。除此之外，还需要在药物治疗的基础上配合心理治疗，与患者建立良好的关系，鼓励患者调整好情绪，保持一种良好的心态，多出去晒晒太阳，对于患者的病情都会有一定的帮助。

治疗阳光型抑郁症比较常用的就是反射疗法，相信很多的阳光型抑郁症患者都是不陌生的，这种治疗方法主要采用的就是对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。