舌苔发白增厚

舌苔发白增厚有口臭需要及时处理，那么舌苔发白增厚有口臭怎么回事呢？

其实会导致舌苔厚白而且有口臭此种现象出现的原因，其实主要可以分为两大类。其中的第一种原因是局部的卫生不良。如果平常的时候不注意做好口腔的卫生护理工作，吃了刺激性比较大的食物，但又不注意刷牙漱口的话，那么就很容易会引起舌苔厚白且有口臭的情况。对于此种原因引起的舌苔厚白有口臭的现象，建议调整饮食习惯，多吃水果以及蔬菜，平时要做到勤刷牙勤漱口。

而第二种比较容易引起舌苔厚白且有口臭此种现象的因素，是发生了胃肠道疾病。如果说最近一段时间消化功能不太好，或者是说出现了胃火比较旺盛的话，那么就会出现舌苔厚白有口臭的情况。这种情况建议最好是服用一些药物进行调理，常见的药物有归脾丸，板蓝根颗粒以及藿香清胃胶囊等。不同的病情适合不同的药物，可在医生的指导下根据实际情况进行选择。

舌苔发白增厚对症治疗效果更好，那么舌苔发白增厚是什么原因呢？

舌苔又白又厚还有一层粘液一般是痰湿；舌苔厚而白，是体内有湿的表现，也就是常说的脾寒。舌苔白：舌苔白说明体内有寒，无论是吃了寒冷的食物还是身体受了寒，舌苔都会发白。舌苔白而且非常湿润，看上去反光增强了，说明身体内不但寒重而且湿重，这种人容易发生水肿，而且痰多。也有人舌苔白，但却干燥，说明这个人不但体内有寒而且体内燥热、血少，一是要找出身体受寒的原因，尽快祛除病因，二是不能吃辛辣、温性的食物。

舌苔变白变厚，总的说来，对健康影响很大。我们只有及时发现，尽早解决，我们的健康才能得到保障，以免肠胃不好，对健康造成了过大的损伤。总的说来，舌苔问题是个大问题，尽早解决很关键。

舌苔发白增厚表明了疾病的的情况，那么舌苔发白增厚怎么治疗呢？

舌苔白厚可以根据病症情况服用药物进行治疗。如果是近期不注意口腔卫生，出现了舌炎等口腔炎症引起的舌苔白厚，一般可以服用消炎类的药物，同时注意口腔卫生进行治疗。如果是消化不良积食引起的舌苔白厚，可以服用帮助消化的药物来治疗。以后刷牙的时候注意适当的清洁一下舌苔部位。

舌苔较厚说明消化功能欠佳，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入足够的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃肠蠕动，促进消化。

舌苔发白增厚可以吃食物来进行调理，那么舌苔发白增厚吃什么食物呢？

舌苔厚白考虑是口腔卫生不良，或者说消化不好的可能比较大，所以说要吃清淡一些的食物，比方说多吃蔬菜水果，青菜，白菜，芹菜，冬瓜等，苹果，橙子，西瓜等，以及各类清淡的粥都是可以的。像特别油腻的食物以及辛辣刺激的食物都是不能吃的。另外吃完东西要及时漱口，刷牙的时候舌苔上也要轻轻刷，必要时候，可以配合吃一些益生菌促进消化。

除了食物以外，还要多进行一些有氧运动锻炼，对身体有极大好处，也可以增加免疫力，避免身体受到更大的伤害。千万不要在办公室内长时间久坐，经常进行运动，劳逸结合都可以降低自身出现多种疾病问题的几率。