女性肾亏

不止男性可能肾亏，女性也可能肾亏，那么女性肾亏的症状有哪些呢？

肾亏这种肾脏异常情况会影响到女性朋友的内分泌功能，导致其内分泌发生紊乱失调的状况，而内分泌紊乱失调的发生就极容易导致女性患者朋友出现月经异常失调的状况。

平时生活中，女性到了夏季会有食欲不振的感觉。但是排除季节带来的影响后，女人如果感到食欲减退，就算在面对自己平时爱吃的食物时，也没有想吃的欲望。而且口中经常有发粘稠的感觉，排痰和饮水后没有缓解。

女性肾亏体重会有明显的波动，晨起时感觉腰部无力，腰部会有酸痛感，甚至会引起其他关节的疼痛。在提起重物时会有明显的吃力感，甚至无法提起重物。

女性肾亏跟男性肾亏调理可能不同，那么女性肾亏怎么调理呢？

女人肾虚调理首先要明确具体引起的原因，才能够很好的进行治疗。女人肾虚多是由于房劳过度、先天因素、过度劳累和熬夜、情志所伤、久病慢病等原因引起的。中医上讲肾虚主要包括肾气虚、肾阴虚、肾精不足、肾阳虚等证型。可以通过服用些益气补肾、滋补肾阴、补肾填精、温补肾阳的中成药来进行治疗；也可以通过中医大夫辩证后，使用中药来进行调理。

很多的女性会因为严重的肾衰竭或者是肾虚而导致住院，身体的抵抗力也在不断的下降，因为在晚上的时候，更多的器官都是处于休息和排毒的时间，保持好的生活规律，有更加强大的抵抗力。

女性肾亏通常都是有一定的缘由的，那么女性肾亏是怎么引起的呢？

女性肾亏是由以下几种原因引起：由于先天禀赋不足，又有过度劳累耗伤肾精而导致肾气亏虚，多表现为发育迟缓、腰膝酸软、须发早白、牙齿松动、脱发等；由于多产多育、多愁善感、久病体虚、过度服用药物或保健品，损伤肾脏而导致肾气亏虚，多表现为滑胎、胎动不安、性欲低下、月经量少色淡、经期延后、头晕耳鸣、记忆力减退等症状。

很多的女性在40到50岁的时候普遍会出现肾虚的情况，在这个时候可以选择去练一练太极拳，太极拳是以腰部扭曲而形成的一种锻炼方法，通过带来太极拳法，还可以练习自我按摩腰部的作用。每天晚上可以把双手搓热之后放在腰部，这样可以更好的缓解肾虚的情况出现，早晚各一次，每次大概200多下。

女性肾亏可以食疗来调理好，具体来说女性肾亏吃什么比较好呢？

女性肾亏可以吃黑枸杞、黑芝麻、黑米、桑葚等，同时还可以吃牛肉、羊肉、大蒜、韭菜等，这些食物都能够缓解女性肾亏引起的身体疲乏无力和腰腿酸痛的现象。女性肾亏可能是营养不良或者是过度的劳累引起的，病人通常会出现腰腿酸痛、四肢疲乏无力以及月经颜色发黑、月经量少的现象，在平常生活中可以适当的进行一些体育锻炼，来增强身体的抵抗力，减少女性肾亏引起的不良症状。

在夏天更多的女性因为不喜欢喝白水，反而会更加容易出现肾亏的情况，不可以喝太多的碳酸饮料，不仅糖分还非常的高，还带有一定的腐蚀性，一定要多喝白水，不仅让皮肤好，身体也健壮。