山楂片

有些人会用山楂片来泡水，帮助肠胃消化，可是山楂片泡水怎么那么酸呢？

山楂片泡水酸是因为山楂片中的酸釉质被泡出来了。山楂片单独泡水喝是最简单也最方便的一种泡制方法，大家只需要取十片左右的山楂片，放在杯子中直接用开水冲泡就可以，冲好以后焖制三到五分钟，就能打开，等温度合适时直接饮用就可以了，这种饮用方法对消化不良的作用最为明显。

众所周知的是山楂具有健脾开胃的功效，所以有很多人特别是小孩子不爱吃饭的时候，都会选择吃一些山楂片来帮助我们开胃。山楂除了药用的可以开胃外，另外也是可以泡茶喝的。当然山楂的种类也是有很多的，我们在购买的时候可以选择在量贩购买成品的山楂，也可以直接购买野山楂。

零食的选择是非常多的，山楂片就是其中一种，可是零食山楂片吃了会胖吗？

山楂片主要是用山楂和面粉混合之后制作而成的一种零食。这种山楂片吃多之后确实会导致肥胖，主要是因为在制作的过程里面添加了大量的糖分，导致山楂片的热量相对比较高，而且山楂片里面的蛋白质、脂肪含量也比较丰富，过量摄入之后有可能会导致脂肪在体内堆积，从而引发肥胖现象。但是少量的吃山楂片可以促进食物消化，起到健脾开胃的功效，又可以活血化瘀，对于淤血而导致的疼痛有改善功效。

需减肥的人可以偶尔少量吃山楂片等山楂制品，但每天不得多于1小筒山楂片的量，或1条果丹皮的量。如果吃多了就要相应减少主食的摄入，以免摄入糖分和热量超标。

有些人特别喜欢吃山楂片，一次性就吃很多，那么山楂片吃多了会胖吗？

山楂片吃多了可能引起肥胖。 山楂片是有山楂切片、干制而成，但是这种加工也有两种，直接干制的山楂片味道较酸，这种山楂片吃再多也不会肥胖，另外还有一种山楂片在制作过程中添加的糖来改善口味，这种山楂虽然好吃，但不宜多吃，吃多可引起肥胖。

山楂片虽然能够增加肠胃的蠕动，帮助消化和吸收。但是山楂片当中含有的成分、糖分，还有一些热量是比较高的。如果一次性吃得太多，也很有可能会造成脂肪堆积，这样就很容易造成肥胖。建议大家要适可而止，不要一次性吃太多，平时适量吃一些能够有增加肠胃蠕动，减少脂肪吸收，这样对于减肥还是不利的。

山楂片可以当做零食吃，营养也是很不错的，那么山楂片吃多了会怎么样呢？

首先山楂片是能够有消食消积作用，但是如果说山楂片吃多了，这时候由于山楂片中的糖分是比较高的，因此吃山楂片就容易产生阻碍消化的问题。同时在山楂片中还富含果酸，所以说大家吃山楂片的时候一旦过量，这时候就容易在我们的消化道中产生难溶沉淀物，我们吃山楂片的时候容易对肠胃健康造成影响。

山楂片又称为山楂饼，是以山楂为主要材料，经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干、包装等多道工序精制而成。亦可入药，入药归脾、胃、肝经，有消食化积、活血散瘀的功效。山楂片是一种休闲食品，饭前吃开胃，饭后吃消食，但不论怎么吃，都不要过量。