小儿肥胖症

有些孩子长的实在是太胖了，这可能是患有了儿童肥胖症，那么儿童肥胖症的表现有哪些呢？

儿童肥胖症常有家族肥胖史；智力佳，皮下脂肪丰满，分布比较均匀，身体脂肪积聚以乳部、腹部、臀部及肩部为显著，腹部皮肤出现白纹，粉红色或紫纹；四肢肥胖，尤以上臂和臀部明显，无内分泌紊乱和代谢障碍性疾病；常有疲劳感，活动时气短或腿痛，行动笨拙，膝外翻或扁平足。

儿童肥胖症还表现为过度肥胖，吃东西速度快，食欲亢进，不喜欢运动长期坐着或者躺着，还可能出现脖子黑和腋窝黑等。脖子黑腋窝黑一般是由于肥胖引起的胰岛素抵抗。肥胖越严重可能导致循环，呼吸，消化等多系统的损害，并且会影响儿童生活中的学习和交际等。建议注意儿童日常饮食和生活习惯，多运动，避免肥胖。

小儿肥胖症想要治疗，饮食上首先就得控制，那么小儿肥胖症的正确饮食结构是什么呢？

小儿肥胖症需要合理的进行饮食来缓解儿童的肥胖症状，在正常饮食中尽量给儿童吃苹果、冬瓜、黄瓜、绿豆芽、白萝卜等有利于人体新陈代谢和脂肪物质消化的膳食纤维和维生素类食物，以降低肥胖的几率。然后再吃完饭后还可以适当进行运动。

小儿肥胖症很多都是因为营养过度。营养过多致摄入热量超过消耗量，多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。婴儿喂养不当，如每次婴儿哭时，就立即喂奶，久之养成习惯，以后每遇挫折，就想找东西吃，易致婴儿肥胖，或太早喂婴儿高热量的固体食物，使体重增加太快，形成肥胖症。妊娠后期过度营养，成为生后小儿肥胖的诱因。

不要小看小儿肥胖症，小儿肥胖症能带来很多并发症，那么小儿肥胖症的危害有哪些呢？

首先小儿肥胖症分两大类，无明显病因者称单纯性肥胖症，儿童大多数属此类；有明显病因者称继发性肥胖症，常由内分泌代谢紊乱、脑部疾病等引起。研究表明，小儿肥胖症与冠心病、高血压和糖尿病等有密切关系。因此，有必要对小儿单纯生肥胖症早期进行干预。

小儿肥胖症会导致儿童的肺功能下降：肥胖儿童的呼吸功用发育分明落后于养分正常儿童，由于体质量的上升，需氧量理应比正常儿童高30%以上，但因胸腹部脂肪堆积，胸廓和横隔运动受限;脂肪组织大量耗氧，形成CO2潴留，增大通气阻力，形成呼吸机能下降。肥胖还易形成关节承重部位受损，有氧运动才能下降，免疫功用降低，内分泌异常，性发育提早等。

小儿肥胖症通常是有一定的原因的，那么小儿肥胖症最多见的发病原因是什么呢？

儿童肥胖有多种原因相互作用而发病，临床上分为单纯性肥胖和病理性肥胖两大类，其中单纯性肥胖症在儿童期最多见，大约占儿童肥胖总数的95%，病理性肥胖又称为继发性肥胖，是继发于其他疾病而产生的，仅占儿童肥胖到5%。儿童肥胖的发病原因与遗传因素，营养方式及饮食习惯，生活方式，环境因素，神经内分泌与能量代谢有关，继发于其他疾病的肥胖单纯性肥胖的病因至今仍不十分清楚，一般认为与遗传因素习惯生活方式及环境，以及神经内分泌与能量代谢等有关。

要知道医学上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童，称为小儿肥胖症。超过20%～29%为轻度肥胖，超过30%～49%为中度肥胖，超过50%为重度肥胖。