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精子异常的症状

精子异常的症状有哪些?精子异常的症状包括无精症、少精症、死精子症、弱精症、畸形精子症、精子无力症等。

精子异常有哪些症状

男性精子异常是导致不育症发生的重要原因。精子异常是指精子的数量、活动度、活动力等方面出现异常。精子异常的症状有哪些?精子异常的症状主要包括无精症、少精症、弱精症、畸形精子症精子无力症等。精子异常的症状具体如下:

1、无精子症:在接受检查的精液里一个精子都没有。

2、少精子症:是指虽然精液中有精子,但是数量不足正常精子数的三分之一。少精子症的出现可能伴随精子无力症和精子畸形症(当畸形精子占6成比例时)。

3、死精子症:虽然有足够的精子数量,但是全是活动能力低下,无法受精的精子。

1、 精子无力症:指精子运动力低下,常伴有精子质量低下。

2、 弱精子症:精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%。

6、畸形精子症:精子正常形态率小于4%则为畸形精子症。在正常情况下,精子外形呈蝌蚪状,包括头颈部和尾部。发育异常的精子可表现为头部太小、尾部卷曲等。

怎样提高精子质量

男性精子质量对怀孕有很大影响。不育男性建议到医院做精液检查,了解精子质量。精子质量标准与精液量、酸碱度、颜色等有关。那么怎样提高精子质量呢?除了积极治疗外,还可以通过体育锻炼、少去高温的地方、调整饮食、适度喝酒、放松心情、多吃蔬果等方法来提高精子质量。

1、体育锻炼。体育锻炼能改善男性身体素质,从而提高精子质量,但避免剧烈运动。

2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

3、戒烟。吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。

4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降,应严格控制摄入量。

5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。

6、放松心情。做些能让自己放松的事情,如散步、听歌等,会有助于精子的生长。

7、把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在上衣兜。

8、多吃绿色蔬菜绿色蔬菜中含有维生素C维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。

9、定期体检。定期体检可以更好地掌握自己的身体状况,做到对疾病早发现早治疗。

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男人吃什么补精子

1、蛋白质与精氨酸

优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

2、各种维生素

维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,使空虚的输精小管再生,以及增强精子活力的多种作用。

3、矿物质与微量元素

人的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌较多,备孕男性可以多吃。

4、富含性激素的食物

羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。

5、富含钙质的食物

钙是人体必需的一种元素。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

6、富含胆固醇的食物

动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料。动物内脏还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。

7、富含镁的食物

镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男性的生育能力。含镁量较高的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

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