四个月宝宝添加辅食食谱和时间表

四个月宝宝年龄还小，那么四个月宝宝添加辅食食谱和时间表是什么呢？

辅食是完善营养均衡，在宝宝生长过程中起着承上启下的作用，四个月宝宝辅食可以吃清新小米糊。准备十五克的大米，洗干净后放在温水中泡120分钟。泡好后放在搅拌机中搅拌成米浆。米浆倒入奶锅中，加8倍水，小火加热，期间要一直用勺子搅动。米糊易消化吸收，上午或中午吃都可以。

四个月宝宝辅食可以吃地瓜叶汁。用五十克的地瓜叶和一杯水。地瓜叶洗干净后放到锅中，加水蒸煮。煮熟后压汁，再喂食宝宝吃。地瓜叶可以预防便秘、保护视力等，这个晚上喝就可以了。