血糖高怎么办吃什么好

血糖高需要及时降下来，不然很麻烦，那么血糖高怎么办吃什么好呢？

血糖高时，首先建议控制饮食，以低糖、低脂肪、低热量饮食为主，控制食物总量，适当运动，减轻体重。在这些基础上，如血糖仍高，建议给予降糖药物治疗，常用降糖药物有磺脲类，如格列齐特、格列美脲、双胍类，如二甲双胍，噻唑烷二酮类，如罗格列酮、吡格列酮；非磺脲类促胰岛素分泌剂，如那格列奈、瑞格列奈；葡萄糖苷酶抑制剂如阿卡波糖、伏格列波糖，以及新型口服降糖药，如DPP4抑制剂、GLP－1类似物等。这些药物都有它们自己的适应症，建议糖尿病患者在医生的指导下服用药物。

血糖高的患者主食应以杂粮和粗粮为主，比如燕麦、玉米、窝窝头、荞麦等等，少吃淀粉。可以适量吃些升糖指数低的水果，比如火龙果、香蕉、柚子、苹果等等。平时注意控制摄入总量，监测血糖。