百科 > 孕妇能预防妊娠纹吗
1、准妈妈避免食物油、甜、咸过多的食品,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤,整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
2、不要随便用药,目前有许多针对孕妇妊娠纹的保健品,建议不要随便用,要听取医生建议。否则误食激素类药物,还会造成类似的萎缩纹。
3、托腹带可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。
4、淋浴时水温不宜过高,可以用微凉于体温的水冲洗腹部,并轻轻按摩腹部皮肤,从而增强皮肤弹性。
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