如何带宝宝进行室外活动

如果宝妈要问我，如何带宝宝进行室外活动？那我会告诉家长，进行室外活动的方法方式有很多，但家长要找到最适合自己家宝宝的室外活动。

出门前的准备是很重要的。首先，家长们要提前计划出行的时间，要避免太炎热的天气和寒冷的天气。尽量选择选择有阳光、或天气比较暖和的时候。宝宝的抵抗力比大人要弱，温度太低容易使宝宝受凉生病。第二，在场地的选择上也是要注意的。尽量选择空气清新的地方，避免到人口聚集处，比如商场、电影院、游乐园等地，既通风不好，又人多嘈杂，还难免有病人或带菌者。抵抗力弱的宝宝很容易被感染上。最后要提醒的是不要给宝宝穿得太多，幼小的宝宝神经系统尚未发育完善，比较容易出汗，户外活动时尤甚。如果宝宝汗温了衣服，很容易着凉感冒。判断宝宝穿得是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，如果是温热的就可以了。

室外活动的选择也是有讲究的，儿童体格发育遵循着一定规律，家长选择的户外活动应适应儿童自身规律，切不可拔苗助长，过早地进行剧烈而复杂的活动，会给儿童身体带来损伤。基本原则是年龄越小，活动内容应该越简单。