很多人都知道,睡姿对于正在处于妊娠期的女性来说是非常重要的,而孕中期的睡姿却很常被忽略。那么,孕中期注意睡姿的原因有哪些呢?孕中期,即怀孕孕十三周到二十七周的这一段时间。在这时,虽然胎盘已经形成,胎儿相对进入了比较安全的阶段,但是如果不注意睡姿的话,还是会对胎儿造成影响。
女性怀孕后,子宫的容积由还没有怀孕时候的5毫升增至宝宝足月时候的5000毫升,而子宫的重量也会相应地增加,由没有怀孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。一般到了第五个月,或者是进入第28周以后,因为子宫逐渐增大了,而且肚子渐渐增大膨隆,重心前移,身体各部位受力方向也会发生变化,所以这个时间段的睡姿等均与怀孕前、孕早期不同,此时的睡姿活动会受到限制。
随着子宫和宝宝的长大,孕妇的睡姿就会显得越来越重要,而如果使用了错误的睡姿的话,会使孕妇腹部受到外力的直接作用,特别是到了妊娠的晚期,不仅会影响到子宫的位置,而且会增加子宫对周围组织及器官的压迫,影响子宫和胎盘的血流量。所以说,如果不注意睡姿的话,造成的后果可以是很严重的。