炎炎夏日,妈妈们都十分关注孩子这个增高旺季的营养补充。为此,围裙V妈征集了多位妈妈在夏天做给宝宝吃的拿手绝活,呈现给大家,绝对是简单又营养的夏日佳肴哦! 灏妈+骨头汤http://bbs.pcbaby.com.cn/topic-267602.html 小家伙就喜欢喝汤,一般我都是用西红柿、排骨烧汤给灏灏喝,这次烧的又当菜又当汤,里面的全部是灏灏爱吃的菜。先把排骨放进去烧一开水,然后把水倒了,重新烧,放油和生姜葱。烧好之后放毛豆,再烧好之后放豆腐和蘑菇。然后烧好之后就能吃了,中间放点盐进去,好了之后放点鸡精。
灏灏宝贝+茄子炒肉丝http://bbs.pcbaby.com.cn/topic-267600.html
没有想到灏灏竟然很喜欢吃这倒菜,小家伙看见口水都要流下来,等不及我夹给他吃,伸手就抓往自己嘴里送。
做法同样超简单,先把肉丝炒好,不能炒时间长,不然会炒老了,然后倒上茄子稍微炒一炒就好了,能吃了!
灏灏宝贝+龙虾http://bbs.pcbaby.com.cn/topic-267531.html
灏灏爱吃虾子,上几天在娘家,爸爸买了三斤虾回来专门烧给我和灏灏吃的,小家伙一口气吃了30多个虾子,超厉害。
以前烧龙虾都是把虾尾啊,虾爪啊,等等打的很干净,但是现在不了,只是把虾子给洗的干净。准备姜,葱,辣椒酒等配料。先把虾子放在锅中炒,等虾变成红色就放酱油,醋酒等配料。再翻炒,然后放水烧。熟了之后倒鸡精就好了。
灏灏宝贝+蒸鸡蛋http://bbs.pcbaby.com.cn/topic-267589.html
其实适合给小孩在秋季的食谱还是有很多的,而且对于防秋燥都是有很好的效果的。现在就给你推荐些:1:山药米粥,做法是:用新鲜山药,那种褐色长长,像是根茎类作物就是山药。熬粥给小孩吃,另外山药还可以炒着吃。你就选适合你小孩的吃法,就可以了。2:白萝卜粥,做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。这都是适合秋季多吃的食物,多吃就能有效预防秋燥了。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,根据你描述的情况,一般认为宝宝的话只需要适当的补充营养就可以了,不用过分的补充,过量的补充对身体也是有坏处的。
主任医师 广州市第一人民医院
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