×
营养 > 家常美食 > 正文

强筋壮骨解乏食谱:杜仲炖排骨

2010-06-07 20:21 佚名

  食谱原料:

  杜仲4钱,排骨300g,红枣适量,枸杞适量,米酒1大匙。

dunpaigu

  制作方法:

  1. 排骨先川汤;

  2. 再将所有食材一起放入电锅中炖约25分钟即可。

  健康提示:

  杜仲性温、味甘微辛。为补阳药的一种,有补肝肾,强筋骨,安胎的效用,改善肝肾不足之腰膝酸痛;亦有减少胆固醇,降低血压等功效。

编辑推荐食谱:不一般的香:柠香杏仁酥虾球

       滋补健身食谱:日式照烧酱排骨

       私家厨房:酸甜美味果蔬色拉

相关文章
精彩推荐
备孕滋补健身食谱