孕期水肿挑鞋子 避开三大误区
选鞋误区三：水肿好厉害，买鞋大几码经济又实惠
孕妈咪脚部的水肿在孕中期、孕晚期会逐步的加重，有些孕妈咪就在想，如果按脚的大小买鞋子，岂不是要一直不停的更换，好浪费啊。不如一次性买大几码的鞋子，既可以避免鞋子穿不上，还可以避免浪费，多好啊。
图片素材来源于华盖
可这样真的好吗？孕妈咪想要两全其美的想法是可以理解的。但孕妈咪不知道的是，如果穿的鞋子过于宽大，不仅走路时不舒服晃晃荡荡的，还可能因此发生“意外”。比如被宽大的鞋子绊倒、踩到自己的鞋子、鞋子一不留神滑掉等等，真的是好危险啊。
而且孕妈咪穿着过于宽松的鞋子还非常容易扭脚，怀了宝宝的孕妈咪体型变得笨重，走路重心很容易不稳，一旦扭到了，也不能照X光，治疗只能采取保守治疗，很容易留下健康隐患。因此为了自身健康和胎宝宝的安全，孕妈咪不要为了省钱而委屈自己穿着码数过大或者过小的鞋，如果感觉鞋子不合脚，就立刻换新的吧。
孕妈咪：最舒适安全的鞋子在哪里？
想要穿最舒适安全的鞋子，孕妈咪必须要理智的选鞋子。孕妈咪穿鞋最好选后跟约2-3厘米高的软底布鞋或运动鞋，这些鞋有良好的弹性，在脚部水肿时也可随脚的形状变化，还能减轻孕妈咪的身体负担。对于长期穿高跟鞋不习惯穿矮跟鞋或者工作需要不得不偶尔穿高跟鞋的孕妈咪来说，偶尔穿低于5厘米的高跟鞋也并无不可，但是一定要注意安全，感觉身体控制不好重心就千万不要勉强，孕妈咪穿鞋，安全第一，让自己舒服非常重要。
精彩推荐：
其实在睡前听一些柔和的、带带磁性的音乐，这是有帮助于睡眠的。那么，现在就给你推荐一些：《草原之夜》、《美丽的哈瓦那》、《雨打芭蕉》、《江南丝竹》、《小路》、《大海啊故乡》、《再见吧，妈妈》、《啊，克拉玛依》等等。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
孕妇选择衣服是要注意以下几点： 宜宽松 孕妇不宜穿太紧的衣服，这样不利于胎儿的发育，也会对孕妇的体型造成影响，所以孕妇在选择衣物时应该选择宽松一点的，这样既不会对腹中胎儿造成影响，孕妇也会觉得穿的很舒服！ 宜棉质 棉质的衣服面料比较柔软顺滑，不含化纤，不会有化学物质从母亲的皮肤渗入体内对胎儿的健康造成影响，化纤衣物内含有大量有害的化学物质，所以在选择衣服时，选择棉质的衣服，衣服颜色最好为先天的自然色，白色为主，因为白色是没有经过染色的，避免携带有害的化学色素！ 宜透气 孕妇一般都会伴有体热的现象，这个时候选择衣服，要选择透气性好的，使孕妇的身体温度能够得到及时的散发，为孕妇营造舒适的穿着环境，如果身体温度得不到及时散发，会让孕妇变得躁动不安，情绪市场，这样对腹中的胎儿也会有不良的影响！ 宜吸汗 孕妇体热容易出汗，衣服的吸汗性一定要比较强，不然衣服容易贴在皮肤上，黏黏的，影响孕妇的心情和皮肤健康，吸汗性的衣物一般以棉质为主，所以可以选择棉质的内衣，能及时吸附孕妇分泌的汗液！
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码：
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...