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孕期做好这3点 你会更容易顺产

怀孕后几乎每个妈妈都希望自己能顺产。顺产的好处非常多,但为了能实现,最重要的是怀孕后就要为顺产做一点努力。

孕妈妈怀胎 孕7月需要特别小心

怀胎10月,准妈咪除了感受初为人母的喜悦,还会出现些许紧张和不知所措。其实,在孕期准妈咪只要做到饮食均衡、营养充足,一般来说都不会有太大的问题。但是,在怀孕期间却有1个月份需要准妈咪特别小心。嗯~到底是哪个月呢?咱们一起来看看吧!

关爱孕妈健康 预防产前抑郁症

这段时间,“榆林产妇跳楼身亡”事件闹得沸沸扬扬的。26岁的年轻孕妈,已经在产房待产,马上要迎接一个小生命的到来,却因家人始终不同意剖腹产,难忍疼痛,而选择结束自己的生命……

孕期6个动作 会让胎儿很难受

怀孕后,对于“大腹便便”的准妈咪来说,不但不能随心吃,还不能随意做。因为在孕期一旦“放任”自己,一不小心就会伤害到胎儿。所以,今天小编就为各位准妈咪盘点一下孕期不可以做的6个动作。当然,除了看也还要用心记哦!

孕妈睡觉时 胎儿竟做“坏事”

不少准妈咪怀孕后,都会对腹中的胎儿充满好奇。尤其是自己睡觉时,胎宝宝一个人到底在做些什么?Ta是否会跟着准妈咪一起睡觉呢?其实,小家伙在娘胎里可不是贪睡娃哦,ta有着许多有趣又好玩的活动,有时还会在准妈咪肚子里做些意想不到的“坏事”。接下来,我们就一起来看看吧!

别做这5件事 小心胎儿脐带绕颈

说到脐带绕颈,相信各位准妈咪都不会陌生。脐带缠绕是脐带异常的一种,严重的脐带绕颈对胎儿的生命有着一定的威胁。所以,想要宝宝健康的出生,怀孕后以下这5件事情就别再做了!

孕妈每天这样吃 宝宝颜值更高

放眼望去,大街上可爱漂亮的宝宝数不胜数。眼睛大,皮肤白,睫毛长……不少准妈妈都想生个高颜值宝宝,但是否只能靠基因遗传呢?当然不是!想要高颜值宝宝,在孕期我们就可以“吃”出来哦!

孕妇多运动 分娩时会顺利很多

只要准妈妈没有贫血或者其他会影响常规运动的情况,那么,建议孕期要保持运动,这会给你带来很多的好处。

孕妈妈水肿得厉害?轻松来缓解

水肿,是大多数准妈在孕期都会遇到的一种症状。孕期会水肿是因为不断增大的子宫让腿部血管受到的压力也增大,从而导致腿部的血液和淋巴代谢不良。虽说分娩后,水肿的状况会消失。但如果怀孕晚期水肿得太厉害是会引起妊娠高血压的,所以准妈们还是得重视。

孕期学会数胎动 这才是好妈妈

知道吗?胎宝遇到危险的主要求生技能,就是用胎动告诉孕妈妈。会数胎动的孕妈妈,才是合格的“守护神”!胎动次数的多少、强弱、快慢,都是胎儿通过肢体语言传达给妈妈的信号。所以,当孕妈妈感受到胎动异常时,一定要留意,这也许是胎宝宝发出的“求生警报”。

适合孕妈的驱蚊菜谱 美味一夏

孕期驱蚊是一件比较麻烦的事,既然有效还要安全,你有神马方法呢?这里给各位准妈妈推荐一种特别的驱蚊方法——驱蚊菜谱,美味与驱蚊兼得哦^_^

孕晚期 准妈妈要做好的N件小事

好不容易才“熬到”了孕晚期,在这最后阶段需要准备的事情还不少呢。那么,需要做哪些准备才能更好地迎接宝贝的来临呢?本文就为大家解答一下吧。

孕妈失眠伤不起 小妙招来改善

进入孕晚期,随着子宫的不断增大,会压迫到其他器官,所以常常让孕妈咪夜不能寐。那么孕晚期失眠是是什么原因导致的?那么,准妈妈又要如何打破影响沉睡的“魔咒”,保证优质的睡眠质量呢?以下针对一些孕妈的睡眠问题为大家做解析。

夏天水果多 孕妈最爱的7水果

对于吃货孕妈来说,这是个极其美好的季节,水果是健康的食品,各种水果料理换着花样吃别提有多享受了。But孕妈朋友们,水果虽好,但不是每种都适合在孕期吃哦。那么,哪些适合在孕期吃哪些不适合吃呢?以下就为你解答。

孕妈手脚肿 N个小技能告别水肿

下半身"肿"了起来,脚丫也"胖"了一圈,鞋子不合脚,两条腿变粗了,一按下去还会反弹,其实这是孕期水肿的现象,这是很多孕妈都会遇到的问题,辣么,孕期为何会水肿?如何缓解水肿?本文就为大家解答这些疑惑。

便秘难受 孕妈要知道这些事儿

便秘这个话题说起来有点沉重,正所谓:“十男九痔,十女九痔,无所不痔~”虽然便秘不是什么大病,但是对于身怀六甲的孕妇来说,便秘就是个噩梦。今天本编就来给各位孕妈科普一下孕期便秘这点儿事,告诉你如何科学应对孕期便秘。

换个花样 孕妈胎教可以更有趣

现代医学证实,胎教确实能激发胎儿的巨大潜能,只要科学地、适度地给予早期人为干预,能让宝宝获得身心的积极作用。那么,如何进行胎教呢?

孕妈出汗多 补水关键要喝对水

夏天到了,孕妈出汗多,喝水是个既方便又省事的方法。就像男友关心女朋友的万年梗“多喝水”,消暑的重点也是“多喝水”,不同的是,孕妈咪喝水消暑更讲究哦。

高温来袭 孕妈妈如何预防中暑

孕期,由于生理负荷变大,准妈妈的机体代谢率比常人高25%,因而会产生更多热量,体温比普通女性高0.2-0.5℃。再加上孕期体重增加不少,皮下脂肪随之增厚,影响了散热。所以准妈妈耐高温能力不比以往,比普通人更怕热,也更易中暑。

夏天易早产 孕妈衣食住行指南

进入夏季,温度逐渐升高,对于孕妈来说,天气热会更难受,做什么事都想着贪凉,但是孕妇的身体比较特殊,稍不注意就会危害到宝宝,更甚的是引起早产。那么,孕妇夏季为何容易早产,在衣食住行上有什么可以预防早产的呢?

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