方便面的各种吃法,您知道多少?您又尝试过多少种吃法呢?如果方便面只有泡着吃一种吃法,想必很多人吃上几天方便面就会觉得倒胃口了。其实,方便面的吃法有很多,可以凉拌,可以和面包搭配着吃,还可以做成西式的。想知道方便面的更多吃法吗?请随小编来。
果酱脆面
原料:洋芋片1盒,葡萄果酱 1罐,牛奶 1盒,泡面 1/2包。
做法:
1、将洋芋片一半放上压碎的面条,另一半放上1/2大匙的果酱即可食用。
2、 将牛奶倒入杯中,加入碎面条,就是1杯特制的玉米片早餐了。
3、使用泡面种类:任何一种泡面皆可
4、可以任意调配自己喜欢的果酱,蓝莓、橘子、苹果,甚至花生酱都是值得试一试的。
五味凉拌
原料:花生米(炒过的)1杯、青蒜末1/2杯、生辣椒末1大匙、香菜末1大匙、泡面1/2包、泡面中的胡椒盐粉包 1包。
做法:
1、将泡面面条压碎后加入其它材料一起拌匀即可。
2、 建议使用目前市面上的方便粉丝代替泡面
3、因为青蒜加入胡椒盐粉会软化出水,因此最好要吃之前再加入胡椒盐粉调味,以免花生及泡面因水的缘故变得不脆,影响口感。
泡面面包
原料:热狗面包 1个、沙拉酱 1大匙、蕃茄酱 1大匙、泡面面条 1/2包、泡面调理包 1包、泡面酸菜包 1包。
做法:
1、将泡面面条用热水冲泡3分钟后沥干。
2、 将面条、牛肉调理包、酸菜包依序夹入面包中,淋上沙拉酱及蕃茄酱即可。
3、使用泡面种类:清炖牛肉的比较合适
4、你可以购买任何一种自己喜欢的面包,例如法国面包可以做成潜艇堡、吐司可制成三明治,甚至可买单个圆形的杂粮面包,把面包中心挖空,填入泡面当面包馅,也是一种很不错的吃法。
西式餐面
原料:鲑鱼片1片(约180公克)、四季豆 6条、红萝卜 1/3条、玉米1/2条、太白粉1小匙、水 1/3杯、米酒1小匙、盐2小匙、泡面面条1/2包、泡面蒜辣酱料包1包、泡面调理包1包。
做法:
1、鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟,将色拉油倒入平底锅中烧热,放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。
2、四季豆、红萝卜切段,玉米块切成2等份,放入热水中煮熟,热水中加1小匙盐。
3、将面条用热水冲泡3分钟后沥干,用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。
4、将上述煮好的材料依序排入餐盘,将泡面调理包煮开,加入水及太白粉勾芡,淋在鲑鱼片上即可。
泡面沙拉
原料:水蜜桃优格 1罐;白花椰菜 4朵;四季豆 4条;红萝卜 1/3条;泡面面条1/3包。
做法:
1、将泡面面条压碎,白花椰菜、四季豆、红萝卜洗净,用热水川烫冲凉备用。
2、将所有材料放入沙拉碗中,淋上水蜜桃优格即可。
3、使用泡面种类:任何一种泡面的面条皆可。
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展开全部贺青专家
中山大学附属第六医院 临床营养科 副主任医师;临床营养科主任;广东肠内肠外营养学会营养组副组长
冯力民
首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师