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扫清三大误区 夏季轻松坐月子

2012-07-02 12:18 晴晴

  二、夏季坐月子最适合的家居环境

夏季坐月子最适合的家居环境

图片来源:PCbaby

  夏天天气炎热,人容易出汗,产妇尤其要注意产后的卫生。产妇坐月子的环境要清洁卫生、舒适、安静,可以使产妇精神愉悦,心情快乐,有利于产妇的休养和恢复。

  1、房间清洁。

  产妇月子里大多数的时间是在居室内度过,所以室内物品摆放要整齐,并保持环境的清洁卫生,卫生间、浴室的卫生更为重要。

  2、温度和湿度适宜。

  产妇的体力和抵抗力都比较低下,所以产妇月子里的居住环境对产妇的身体恢复有很大影响。比较适宜的温度应在22℃-24℃,湿度应在50﹪-60﹪。

  3、定时开窗换气。

  为保证坐月子的居室空气清新,每天要通风两次,每次通风不少于20分钟。在通风之前,要让产妇和宝宝先到其它房间休息一下,不要让产妇和宝宝吹到对流风,以免受风感冒。

  4、减少亲戚朋友探视。

  过多的亲友进入产妇的房间,一是会影响产妇和宝宝的休息,二是外来的人多会带进来很多病菌,容易引起产妇和宝宝感染疾病。

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