盘点三大秘方 让你散发迷人体香
2011年09月02日 00:06
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  植物入香

  鲜芦荟去皮,用开水烫后做成凉拌菜食用,可以排毒去火,并且使身上散发清香。

  镁铁入香 

  常食富含镁元素的食物不仅能令皮肤好起来,更能使体味变香。冬瓜子、无花果、白杨皮、玉米、红薯、坚果、麦类、海藻类等等都富含镁。一些古时 医书上称,用冬瓜子150克、无花果60克、白杨皮60克共研末,入瓷瓶,每餐饭后用白开水冲服10克,可使体蕴杏香。另外,含铁食物能吃出酸枣香味,如 菠菜、豆类、动物肝等。

  减肥食谱(点击进入具体做法):

  ·西葫芦鸡蛋饼   ·南瓜排骨饭     ·春笋炒肉丝

  ·苡仁红薯粥    ·魔芋拌芹菜     ·爽嫩翠椒炝银芽

  ·山药鲜蔬百烩   ·五彩魔芋瘦身菜   ·枸杞山药

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