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　　花茶入香

　　西施常用荷花与露珠调制晨饮，从而获得体香;杨贵妃常将香榧子研末冲服以获得体香;慈禧酷爱玉兰香饮，玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用获得体香;唐代后宫嫔妃流行食杏仁、杏露、杏花，以求体香。

　　桃花富含铁，花瓣泡茶或研末制成的蜜丸，少妇常食可使身体散发春菊香气;把杏花去蒂，放入布制口袋并在阴凉干燥处封存15天，然后每斤加甘草一两，话梅肉十个研成细末。每餐饭后白开水调服10克，不仅能使皮肤白润，更能使周身散发杏香。

　　茉莉花是古代后妃美体最常用的花型，将6月晨茉莉花晒干，配茶叶或者煮粥，能使女子肌肤溢香。

　　减肥食谱（点击进入具体做法）：

　　·西葫芦鸡蛋饼　　　·南瓜排骨饭　　　　　·春笋炒肉丝

　　·苡仁红薯粥　　　　·魔芋拌芹菜　　　　　·爽嫩翠椒炝银芽

　　·山药鲜蔬百烩　　　·五彩魔芋瘦身菜　　　·枸杞山药