4款人气清火宝的主要成分 | ||||
品牌 | 英吉利益+清清宝 | 英氏三维清清葆 | 汉臣氏清儿宝 | 亨氏清儿润 |
价格 | 28.5元 | 52.8元 | 45元 | 32元 |
规格 | 168g(28包) | 224g(32包) | 90g(18包) | 120g(24包) |
原料成分 | 葡萄糖、低聚半乳糖、菊花、莲心、山楂、白茯苓、麦芽(炒)、橘皮、金银花、甘草 | 低聚果糖、山楂、麦芽、莲子、金银花、菊花、芦根、淡竹叶、百合、橘皮、鸡内金、牛磺酸、葡萄酸锌 | 菊花、莲心、金银花、蒲公英、麦芽、山楂、低聚果糖、低聚半乳糖 | 杭菊、山楂、炒麦芽、低聚果糖、低聚半乳糖、橙粉、沙棘粉 |
制表:太平洋亲子网 | ||||
从以上4款人气清火宝的原料成分上看,目前市场上的清火宝多是以清火类的药食两用植物提取物为主,同时会特别增加能够促进宝宝肠道消化吸收的水溶性膳食纤维,即益生元(低聚果糖、低聚半乳糖)。而山楂、麦芽、菊花、益生元是每个品牌的清火宝中必备原料,不少品牌也会加入金银花、火麻仁、莲心等其他中药成分。
推荐产品:英吉利蜂蜜菊花清清宝
推荐理由:蜂蜜具有生津下火润肠等功效,白茯苓、炒麦芽等温性药材与菊花、金银花等寒性药材相匹配,为宝宝安全有效的降火。但需注意此产品不适合1岁以下宝宝饮用。
如果孕妇贫血,请一定先明确贫血原因,因为不同原因的贫血治疗方案是完全不同。如果孕妇并不是贫血,建议从饮食上补充摄取,不用特意补充“补血营养品”,按常规补充铁剂即可。但地贫患者不能随意补充铁剂。建议从孕13周起每日在原有基础上增加总计约50g-100g的鱼禽蛋肉食品,每周最好能摄入2次-3次鱼类,每天吃一个鸡蛋,每日喝400ml-500ml的牛奶(或摄入250ml的牛奶并补充300mg钙),注意补充含铁丰富的食物:包括各种肉类尤其是红肉及动物的血、肝脏等。
主任医师 广州医学院荔湾医院
糖尿病的孕妇可以吃汤水,但是不宜多吃,主要以素汤为主,要补充营养的话可以多吃豆类制品、鱼类、蛋类等,饮食上要坚持清淡健康为主,炒菜要少糖少盐,多吃新鲜的蔬菜,可以补充维生素和矿物质。日常要养成运动的习惯,加强体质。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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