暑热难耐 月子期间能否吹空调

　　大暑过后，一年中最热的时期终于拉开帷幕。根据以往的资料，我国很多地区都会出现极端的高温天气。晴朗时骄阳似火，酷热难耐；阴雨时潮湿憋闷，让人喘不过气。对此，民间还有“大暑前后，热死泥鳅”的说法。

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　　(⊙﹏⊙)b汗，别说泥鳅了行吗？这酷热的天气要是继续保持下去，连小编这一大活人都要被热死了！不过这话一说完，小编就遭到了好友的鄙视，只见她先抛出了个华妃娘娘的标准翻白眼表情，然后淡淡地说：“你知道姐姐我在夏天坐月子的感受么？你知道一个月不准洗头洗澡，还不能开风扇、开空调，只能默念‘心静自然凉’来自我催眠降温的感受么？”

　　Orz小编给你跪了。说起来也真是挺无奈的，我国自古以来就有坐月子的传统习俗，根据传统，月子期间的产后新妈不宜下地劳动，不宜洗澡洗头，以免受风着凉，落下“月子病”。但是！如今不是全球气候变暖吗？现在的夏天比古代要热得多了！这么热的天若是不能吹风扇和空调，那……以后的妈妈们还敢生狮子座宝宝吗？

　　来，跟着小编一起唱：“七月份的尾巴，你是狮子座~八月份的前奏，你是狮子座~七月八月之间夹着一个大暑，没有风扇空调叫我怎~么~过？？”坐月子真的不能享受空调吗？今天小编背负着拯救狮子座的命运，带大家看看月子期吹空调那些事儿。

1.坐月子能否吹空调？空调不靠“吹”

　　产后是新妈们身体最虚弱的时期，需要通过“坐月子”精心养护。老一辈总说，月子坐不好会落下病根，而月子如果坐好了，前半生的小毛病都会得到改善。坐月子真有这么神奇吗？关于这点，我们暂时不做论证，不过可以肯定的是，坐月子时确实会更容易着凉感冒。

　　为什么这么说呢？原来，产后新妈刚生完孩子后，身体还比较虚弱，汗腺分泌较旺盛，容易出汗。在毛孔打开的情况下，如果有阵风袭来（甭管是凉风还是热风），都会刺激到毛孔，令其迅速收缩，导致出现头疼感冒等症状。BUT，这并不代表新妈就不能享受空调哦，因为空调不是靠“吹”的！

　　空调的主要作用是调节室温，从而间接降低人的体温，不需要也最好不要对着人体直吹。根据医生介绍，太冷和太热的室温都会让新妈感觉不适，所以开开空调，调节一下室温是完全可以的，但是要注意温度不可调得太低。

　　好了，既然得到了医生的明确指示，新妈们这下可以放心用空调了。那么，在使用空调时，有什么需要注意的具体事项呢？我们接着往下瞧。

2.走起！产后叹空调注意事项get√

　　前文中说到，空调不是靠“吹”的，而是用来享受的，在广州人的口中，就变成了“叹”空调。“叹”在粤语里就是“享受”的意思，但又没有“享受”那么正儿八经的味道，显得更加轻松惬意，将一边享受空调一边感叹“人生真美好啊”的画面表现得淋漓尽致~那么，产后叹空调有什么要注意的具体事项吗？咱们不妨从开空调前、中、后期来探讨下。

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　　·开空调前：注意清洁、调好温度

　　当你准备打开一台尘封了秋、冬、春三个季节的空调前，请千万记得对空调的滤网等卫生死角进行清理，不然空调内部积压的灰尘、细菌等就容易随着空调风吹向室内，对身体正虚弱的产后新妈带来健康风险。

　　其次，空调的温度最好控制在26℃-28℃左右为宜，因为个人体质不同，可以略有浮动，以产妇感觉舒适为宜。不过如果是想开16℃的任性产妇，建议忽略不计-_-|||。

　　·开空调时：避免直吹、注意通风、可备外套

　　开空调时一定要避免直吹、避免直吹、避免直吹，重要的话说三遍!其次就是要注意通风换气，每天至少两次开窗换气，将室内污浊的空气排出，令室外新鲜的空气进入，这样可以减少产妇的患病机会哦。为了避免冷空气对皮肤的刺激，叹空调时最好穿一件薄的棉长袖上衣。

　　·关空调后：别急着走出室内

　　关空调后不要马上走出空调房，因为这时候室内和室外还存在一定的温度差异，如果突然走出室外，冷热交替会更容易导致感冒哦。最好是等室温稍微回升，身体相对适应再走出房间。