有一种迷思叫“你爸觉得你冷,你妈觉得你冷,成人觉得冷所以小孩很冷”。同理逆推,当成人感觉自身暖和时,可能会忽略穿着单薄、身体机能较差的宝宝,这种情况经常出现在给宝宝洗澡和换衣服、换尿布时,一不小心寒气便入侵。
因此,控制室温很重要。除在浴室准备浴霸外,还可以把取暖器放进房间,在准备更衣或换尿布前开启取暖器,将室温调节在20~26℃之间,等待暖气充满房间再进去换衣。要注意的是,取暖器不建议在室内长期开启,空气不流通对也是宝宝不好,所以穿戴完毕后记得关闭哟。
取暖器要选择非明灯式,最好有加湿模式或另外备一个加湿器,因为室内空气会越烘越干燥,宝宝的皮肤和鼻腔会受不鸟哦。
除了科学添衣外,在天气状况良好情况下,妈咪可以多带宝宝外出晒太阳,阳光可是最天然的取暖器,还能帮助宝宝促进维生素D合成进而促进钙质吸收。但切记注意宝宝手、脚、头部的保暖,穿上保暖又透气的小袜子、帽子和手套。此外,最好随身携带保温瓶,让宝宝随时能喝上一口温水。要是能用带有防风罩的设计的婴儿车更好,如果家里用的婴儿推车木有防风功能也没有关系,带上小雨衣披在婴儿车上也可以哟。
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