评测方法:
观察包装上的营养物质标识,了解乐佳拉米小熊DHA软糖的营养成分组成。
评测结果:
全新升级配方的乐佳拉米小熊DHA软糖主要成分中含有丰富DHA,每粒软糖含DHA藻油28.6mg(提供DHA10mg),藻油DHA含量是第一代小熊糖的三倍。另外还含有叶黄素酯,每粒软糖含1mg叶黄素酯。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
叶黄素是母乳中的一种成分,叶黄素的一个重要的生物学功能就是保护视网膜,防止与紫外线波长接近的蓝光的损伤。叶黄素酯经人体吸收后分解为游离态叶黄素,具有晶体叶黄素补充人体流失叶黄素的基本功能。
一盒量的乐佳拉米小熊DHA软糖含有浓缩苹果汁16%。苹果汁的ph值为4-5之间,搅拌均匀溶解在烧杯中的乐佳拉米小熊DHA软糖,沾取溶液测试其ph值,其ph值测试结果为5。
编辑点评:
据介绍,乐佳拉米小熊DHA软糖产品原料是选用全球最好的美国马泰克DHA藻油,德国进口叶黄素酯。除了含有丰富DHA和叶黄素酯,乐佳拉米小熊DHA软糖果汁含量也非常丰富;另外低糖与低热量配方能让妈妈们更放心给宝宝食用这款营养零食,减少龋齿和肥胖风险。
如果孕妇贫血,请一定先明确贫血原因,因为不同原因的贫血治疗方案是完全不同。如果孕妇并不是贫血,建议从饮食上补充摄取,不用特意补充“补血营养品”,按常规补充铁剂即可。但地贫患者不能随意补充铁剂。建议从孕13周起每日在原有基础上增加总计约50g-100g的鱼禽蛋肉食品,每周最好能摄入2次-3次鱼类,每天吃一个鸡蛋,每日喝400ml-500ml的牛奶(或摄入250ml的牛奶并补充300mg钙),注意补充含铁丰富的食物:包括各种肉类尤其是红肉及动物的血、肝脏等。
主任医师 广州医学院荔湾医院
糖尿病的孕妇可以吃汤水,但是不宜多吃,主要以素汤为主,要补充营养的话可以多吃豆类制品、鱼类、蛋类等,饮食上要坚持清淡健康为主,炒菜要少糖少盐,多吃新鲜的蔬菜,可以补充维生素和矿物质。日常要养成运动的习惯,加强体质。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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