秋冬换季转凉时当心咳嗽来袭

　　秋冬更替季节天气干燥，早晚温差大，容易导致着凉和上火，人体易感受风燥之邪，导致一些本身抵抗力较差如儿童、过敏体质的人咳嗽甚至哮喘，有的患者可能两三天就好了，有的却反反复复，症状持续时间较长。症状较轻且有痰的患者自己可以熬点姜汤，加一些大贝、桔梗服用;干咳无痰轻者可以用梨、沙参、麦冬等熬水服用。除了咳嗽外，过敏性哮喘和咽炎也是这个季节的多发病。一般多发于小孩、年轻人，主要是因为自身为过敏体质，遇到过敏原如冷空气、空气污染、海鲜或加之劳累过度等内外因素引起的，反复发作可能会导致肺心病等并发症，尤其是儿童要特别当心。

　　针对换季引发的咳嗽要以预防为主。平时注意适度的锻炼身体，多吃新鲜的水果蔬菜，摄取足够的维生素C以提高抵抗力。每天泡泡脚、注意保暖、按摩膝下三寸处的足三里穴位也可起到预防作用。