贫血吃什么补血最快,补血补气吃什么最好?他(她)们告诉你

　　气血在人的一生中扮演重要角色。专家指出：不管是男人还是女人，想要健康，想要比同龄人看着更年轻，补足气血才是根本。网络上经常有人问，贫血吃什么补血最快?补血补气吃什么最好?于是黑豆、菠菜、木耳、大枣、龙眼肉、猪肝、动物血等纷纷成为热门推荐，其实，补血效果较好的还有一味备受历代医家重视的药材，那就是被称为“补血圣药”的阿胶。

　　从古代的医家张仲景、李时珍的医学典籍记载，到倾国倾城的杨贵妃、驻颜有术的慈禧太后等人的养生秘诀，再到现代的各种药理实验，都证明了阿胶有补血养血作用。据中医专家介绍：服用阿胶，有助于从内而外的调理身体，使腑脏、筋脉、骨骼始终处于血液供应充足的状态，能使人健康，并有助于延缓衰老。在门诊中，很多患者问医生贫血吃什么补血最快?补血补气吃什么最好?医生往往会推荐阿胶。作为“补血圣药”,阿胶实至名归。

　　说到补血，很多人会有疑惑，在被中医诊断为血虚后，查血却并没有明显的贫血指标，血红蛋白的浓度不低，就会认为不贫血，不用补血。实际上，中医的“血”包含的意义比西医的“血”要广泛得多。贫血是现代医学的说法，是指人体外周血血红蛋白浓度低于正常值，引起的面色苍白、头晕乏力、失眠、耳鸣、注意力不集中等症状。中医认为的贫血属于血虚范畴。但中医的血虚也包含了“气虚”，气是推动血液流动的源动力，如果气虚了，气推不动血，人体将处于一潭“死血”中，可想而知身体会怎么样。所以，对于贫血吃什么补血最快?补血补气吃什么最好?在中医看来答案就是“补血圣药”阿胶。

　　近年来，阿胶广泛应用于临床和人们的日常养生中，特别是一些品牌阿胶补血效果有口皆碑，像北京同仁堂永盛合阿胶，因近300年来品质始终如一，选料严格，延用古法熬制，质量上乘，而且价格较同质量的品牌更实惠，可满足不同人群的需求，在女人中能补血养血提升气色、美容养颜，在男人中可益气补血有助于增强体质，在老人中帮助改善睡眠等。所以，在网络上，很多网友在回答贫血吃什么补血最快，补血补气吃什么最好的问题时，常常推荐北京同仁堂永盛合阿胶。

　　以上就是本文对“贫血吃什么补血最快，补血补气吃什么最好”的解答。从曹植赋诗赞阿胶、朱熹劝母服阿胶、杨贵妃 “暗服阿胶”为君王，到阿胶治好了慈禧太后的血病等，他(她)们的故事，都使得阿胶名扬天下，补血补气功效广为人知，尤其北京同仁堂，曾为清宫御药供奉长达188年，制作的阿胶纯正地道，深受人们喜爱。