当归和黄芪泡水喝有什么功效

　　当归和黄芪是日常生活中比较常见的一种滋补药品，当归可以补血，可以补气，所以二者混合在一起，能够达到补血补气、滋养肝肾的作用，虽然说当归和皇室是一种常见的药材，但是我们还是需要提前的了解一下，那么当归和黄氏泡水喝有什么功效呢?

当归和黄芪泡水喝有什么功效？

　　有补气养血活血、增强免疫力的功效。黄芪是一味补气固表托毒、排脓、利尿生肌的中药，当归能够补血活血，调经止痛，还能够润肠通便，黄芪和当归一起泡水喝，可以补气又养血活血。一般来说，像有气虚、血虚、瘀血、阻络的情况下，非常适合喝当归黄芪的，当归黄芪泡水能够治疗像血虚气虚引起来的疲劳、乏力、心慌，女性的月经不调、闭经、痛经。另外虚寒的肚子疼肠燥引起的便秘以及风湿引起的肢体疼痛，都可以用当归黄芪泡水喝，还能提高整体的免疫力，增强抗病能力。

　　1、治疗贫血

　　黄芪补气、当归补血，气能生血，血能载气，气血双补可以治疗贫血。贫血的症状常常有脸色蜡黄，经常感觉头晕、手指甲泛白、嘴巴没有血色这些都是贫血的症状。贫血不仅需要用黄芪当归泡水喝，日常还要多吃一些有营养的和适量的锻炼身体。

　　2、调理气血

　　人到中年都需要补气养血，调理气血，因为中年身体机能下降的块，所以中年必须要补气血来滋补身体，保持身体机能。女性补气血还能起到皮肤变好的作用，因为气血充足会让皮肤红润有光泽，嘴巴有血色。

　　3、调理月经

　　月经不调像月经周期不规律，月经量少都和气血不足有关系的，气血不足导致的月经不调的患者可以使用黄芪和当归泡茶喝，来帮助增加月经量，治疗月经不调。月经之后使用黄芪、当归泡水还能帮助恢复身体，排出体内淤血。

　　4、提高免疫力

　　当归、黄芪都有滋补身体的作用，使用当归、黄芪泡水饮用可以起到增强免疫力的作用。黄芪有着增强免疫力，降血糖、降血脂的作用，所以慢性疾病患者使用黄芪、当归泡水喝作用非常好。

当归黄芪乌鸡汤的食材选购？

　　当归黄芪乌鸡汤是一道滋补保健药膳汤，注重养生保健的朋友，对当归黄芪乌鸡汤肯定不会陌生。当归的补血，黄芪的补气，再加上乌鸡的滋阴补肾之效，组合之后可谓绝佳!乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻等症的辅助治疗。

　　当归的限购技巧篇：

　　在挑选时当归一般长15—25厘米，外皮黄棕色至深褐色，有纵皱纹及横长皮孔。以主根粗长、油润、外皮颜色为黄棕色、肉质饱满、断面颜色黄白、气味浓郁者为佳。而干枯无油或断面呈绿褐色的，表明已经变质，不能药用。

　　黄芪的选购技巧篇：

　　挑选黄芪，首先要看外皮，外皮发白，内心发黄为佳;再看切片断面，有没有洞，因为黄芪容易霉蛀，有黑洞的就不太好;然后可以凑近闻一闻，如果一股豆腥气扑鼻而来，就是好的;最后放到嘴里嚼一嚼，味道是有一点点微甜的。

　　乌鸡的选购技巧篇：

　　新鲜的乌鸡鸡嘴干燥，富有光泽，口腔粘液呈灰白色，洁净没有异味;乌鸡眼充满整个眼窝，角膜有光泽;皮肤毛孔隆起，表面干燥而紧缩;肌肉结实，富有弹性。