如果你的“好朋友”一向准时报到，但这个月没有如约而至，那么，很有可能是怀孕了哦。从末次月经第一日起4周为孕一月，这时候大部分孕妈妈都没有自觉症状，判断是否怀孕的重要标志就是月经停止，这是孕早期的最早、最重要的“信号”。

怀孕是一个正常的生理过程，多数女性都能平稳地度过这段甜蜜而又辛苦的日子，但是由于胎儿的生长发育会使母体负担加重，孕妈妈不仅要给胎儿提供丰富的营养，还要为分娩的消耗和产后哺乳准备好营养，所以，从备孕开始，就应该加强营养，这也是优孕优生的一项重要内容。

经常听到怀孕的朋友谈论胎儿的性别问题，有人说男孩是家里的顶梁柱，长大了可以保护妈妈，也有人说女孩好，女孩贴心，是妈妈的小棉袄。可是生男生女不是我们自己能说了算的，那要看老天的恩赐，靠缘分。虽然我们不能自己决定胎儿的性别，但我们可以想办法提高选择的机会。众所周知，决定生男生女的因素主要在于精子，那我们就先从精子的特征说起，研究发现：精子X和精子Y各有特点。

每对夫妇都希望他们生的宝宝是最聪明的，智商最高的，最好能达到160以上才好，怎样才能做到生一个高智商的宝宝呢？未雨绸缪，做好充分的准备，是保证宝宝聪明的前提。

每对夫妇都希望生一个健康聪明的宝宝，让宝宝赢在起跑线上，这就要求备孕的夫妇“从长计议”——做好孕前的优生健康检查，它可以降低或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局风险因素，从源头预防出生缺陷的发生。另外，也能让准妈妈做到心安，少一些紧张和焦虑，这既是对自己的健康负责，也是对未来宝宝负责。

怀孕，是女人一生中最美好、最幸福的日子，但凡经历过的人都这样说，当我做了妈妈之后，我更是坚信，怀孕是一种奇妙的旅程，有陪伴小生命孕育的忐忑和激动，有等待小宝贝降临的期盼与幸福，还能有老公陪伴在身边的甜蜜与体贴，这一切，都将是我生命历程中最幸福的体验。