新妈课堂：给宝宝补钙123步走

　　婴幼儿阶段是宝宝生长发育最迅速的黄金期，从呱呱落地时几斤重的小人儿，每个月都会长大许多。骨骼和肌肉如此快速的发育需要大量的钙质作为补充。给宝宝科学补钙，是每位新手爸妈的“必修课”。

　　其实，大部分的新手爸妈都知道要给宝宝补钙，但是什么时候补、补多少、怎么补？这就要好好学习了。

STEP 01 何时开始给宝宝补钙？

　　一般情况下，3个月以下的宝宝体内储有一定钙质，可从母乳获得充分的补给，但如果吸收效果不佳，也会出现缺钙情况。宝宝半个月大可开始添加鱼肝油(主要成分维生素A、D)，合理补充维生素D可以促进钙的吸收。

　　3个月月龄的宝宝，仅通过母乳或饮食，一般无法满足婴幼儿与日剧增的钙需求；这就需要科学服用婴幼儿专用钙制剂进行直接补充。

STEP 02 宝宝需要补多少钙？

　　宝宝对钙的需求量是随年龄增长而提高的，但钙不能补充过量;过量的大分子钙除了会增加宝宝的消化和肾脏负担，也会对身体造成负面伤害。宝宝需要服用多大量的钙制剂呢？配方奶粉喂养的宝宝，可根据每天的喂奶量，结果配方成分表计算出饮食中摄入的钙量；再根据钙制剂产品中含钙量进行计算，每日需要额外补充多少。

STEP 03 怎么给宝宝补钙？

　　如何给宝宝进行科学的补钙？这需要两方面的配合：一是选对“钙”，二是正确的“补”。

　　1. 选对合适的钙制剂产品

　　婴幼儿作为特殊人群，所选择的补钙产品一定是专业专用的。根据婴幼儿的生理特点，补钙产品需要满足钙源好安全、吸收好、口感好，不伤害小宝宝味蕾发育的婴幼儿专用补钙产品。迪巧小儿碳酸钙D3颗粒就非常符合选择的需求。

　　首先，迪巧小儿碳酸钙D3颗粒是专为0-3岁婴幼儿设计的；它钙源采用安全性、稳定性高的精制碳酸钙（含钙量40%）；产品中添加了维生素D3，有利于促进钙的吸收率；最重要的一点，这款产品是淡奶口味，不会对宝宝的味蕾产生刺激，影响其正常发育。

　　2. 补充钙制剂的方法要正确

　　婴幼儿的胃肠道尚处于发育阶段，如果服用量太大，对宝宝的小胃来说是很大的负担。因此少量的水就能冲开的钙剂是最为理想的。迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，只需要一小勺水（5ml）即可冲调均匀，这样喂起来既方便，又不会给宝宝的小胃造成负担。