鱼肝油的作用很多,特别是在宝宝发育过程中,可以说是一个必备品。
鱼肝油含有维生素A和D,常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。 维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,缺乏维生素A时,可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。除食物外,正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇,在紫外线照射下,也可转化为维生素D3,所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生。
鱼肝油确实是一个让宝宝健康成长的好帮手。所以妈妈们通常在宝宝的成长阶段,在家必备鱼肝油,让宝宝能够及时地补充营养。但是,刚接触鱼肝油的妈妈们,你们是否会为选择一款好的鱼肝油问题而烦恼呢?现在小编就给妈妈们推荐几款鱼肝油吧!
一 金奇仕婴幼儿鳕鱼肝油
规格:60粒装
参考价格:90元
小编意见:现在在网上搜一搜婴幼儿鱼肝油的热门程度,这款金奇仕品牌的婴幼儿鳕鱼肝油绝对是在前面。很多妈妈们用过了之后,都很推荐这款产品。这款鱼肝油号称用挪威深海的无污染的原生态鳕鱼肝油。相比于其他的鱼肝油,鳕鱼肝油会容易吸收,不会造成便秘等负担。所以,妈妈们会对鳕鱼肝油放心一些。最后,鱼肝油的腥味总是会让宝宝们抗拒,妈妈们也会头疼。但是,这款鱼肝油是用鲜橙去腥工艺保证橙子的香味,所以宝宝们很喜欢哦!
推荐指数:★★★★★
一般两岁前的婴儿每天提供合理及营养的膳食是最重要的。家长们不要轻信商家的宣传,把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。补充营养可以参考营养学会推荐的食谱给孩子准备饮食。光注重饮食是不够的,要想儿童增强抵抗力,需要家人全方位的照顾,包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体,让孩子多接触阳光、新鲜空气。
主任医师 陕西省第四人民医院
小孩不到2岁每天提供合理及营养的膳食是最重要的。家长们不要轻信商家的宣传,把无谓的精力和金钱花在给孩子吃保健品上。补充营养可以参考营养学会推荐的食谱给孩子准备饮食。 此外光注重饮食是不够的,要想儿童增强抵抗力,需要家人全方位的照顾,包括营养均衡、睡眠充足、多锻炼身体,让孩子多接触阳光、新鲜空气。
主任医师 陕西省第四人民医院
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