入秋以后,气温“降火”,宝宝却上火了。有妈妈在论坛问道:最近宝宝老发脾气摔玩具,又常便秘,甚至肛门处都有点血,该吃点什么降降火呢? 秋季“燥热”当道,宝宝身体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症,防治小儿秋燥要以润燥清火为主。
纯奶粉喂养的宝宝最易上火了,平时要给宝宝多喝温开水,多食梨、柑橘、枇杷、南瓜、藕等清热生津的果蔬。妈妈们还可以给宝宝配食奶伴侣,让奶粉不再“热气”。奶伴侣是全天然的清火原料精制而成的,所以不用担心会有副作用。其内含莲子芯、山楂、小麦芽等,有清心降火、健脾胃、消食化积等功效,对缓解宝宝大便干燥有很好的效果。除奶伴侣外,必要时妈妈还要给宝宝买一些清火开胃的颗粒冲剂或糖浆。这些清火产品也是以天然的清火原料作为配方,另外还添加一些利于婴幼儿成长的营养成分,让宝宝安全清火时也补一补。下面小编就给你介绍一些人气高企的清火小帮手吧。
一、奶伴侣
1.亨氏清儿润营养奶伴侣
规格:5g×24袋
参考价格:28.0 元
适用年龄:4至24个月
配方成分:杭菊、山楂和炒麦芽,添加GOS与FOS的益生元科学组合
小编点评:
这款产品以“清火”为主,适合已经上火的宝宝,对缓解便干便秘有很好的效果。其口味酸甜,加到奶粉里宝宝更爱喝。其独特的益生元组合配方,低聚半乳糖(见称GOS,母乳中的一种重要益生元成分)和低聚果糖(简称FOS)均能促进益生菌(如双歧杆菌和乳酸菌等)的增殖,抑制有害菌的生长,给宝宝营造健康的肠道环境。
2.安可奶伴调和宝Ⅱ段
规格:8克*20袋
参考价格:24.8元
适合年龄:6个月以上
配方成分:山楂、麦芽、莲芯、山药、陈皮,还特别添加双歧因子(低聚果糖)
小编点评:
这款产品是清火开胃型,适合预防宝宝上火和开胃消食。口味甜中带酸,还添加了双歧因子,对宝宝消化不良特别见效。对调理宝宝肠胃有很好的功效,既清火又养胃。
如果孕妇贫血,请一定先明确贫血原因,因为不同原因的贫血治疗方案是完全不同。如果孕妇并不是贫血,建议从饮食上补充摄取,不用特意补充“补血营养品”,按常规补充铁剂即可。但地贫患者不能随意补充铁剂。建议从孕13周起每日在原有基础上增加总计约50g-100g的鱼禽蛋肉食品,每周最好能摄入2次-3次鱼类,每天吃一个鸡蛋,每日喝400ml-500ml的牛奶(或摄入250ml的牛奶并补充300mg钙),注意补充含铁丰富的食物:包括各种肉类尤其是红肉及动物的血、肝脏等。
主任医师 广州医学院荔湾医院
糖尿病的孕妇可以吃汤水,但是不宜多吃,主要以素汤为主,要补充营养的话可以多吃豆类制品、鱼类、蛋类等,饮食上要坚持清淡健康为主,炒菜要少糖少盐,多吃新鲜的蔬菜,可以补充维生素和矿物质。日常要养成运动的习惯,加强体质。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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