二、雅米熊多维膳食营养软片(美国原装进口):清除致病自由基
规格:60粒
参考价格:168元
有效成分:维生素A棕榈酸酯,胆钙化醇,天然维生素E,氰钴胺素,盐酸吡哆醇,L抗坏血酸,生物素,叶酸,烟酰胺,泛酸钙,酒石酸氢胆碱,亚硒酸钠,柠檬酸锌,肌醇
小编点评:它特别含有硒(亚硒酸钠)硒是人体必需的微量元素,起抗氧化作用,最新研究发现免疫细胞中含硒酶的抗氧化作用比维生素E还强50到500倍,能有效清除人体内的致病自由基。宝宝不生病也是长高的前提之一哦!
如果孕妇贫血,请一定先明确贫血原因,因为不同原因的贫血治疗方案是完全不同。如果孕妇并不是贫血,建议从饮食上补充摄取,不用特意补充“补血营养品”,按常规补充铁剂即可。但地贫患者不能随意补充铁剂。建议从孕13周起每日在原有基础上增加总计约50g-100g的鱼禽蛋肉食品,每周最好能摄入2次-3次鱼类,每天吃一个鸡蛋,每日喝400ml-500ml的牛奶(或摄入250ml的牛奶并补充300mg钙),注意补充含铁丰富的食物:包括各种肉类尤其是红肉及动物的血、肝脏等。
主任医师 广州医学院荔湾医院
糖尿病的孕妇可以吃汤水,但是不宜多吃,主要以素汤为主,要补充营养的话可以多吃豆类制品、鱼类、蛋类等,饮食上要坚持清淡健康为主,炒菜要少糖少盐,多吃新鲜的蔬菜,可以补充维生素和矿物质。日常要养成运动的习惯,加强体质。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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